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お昼に焼きうどん！メモ

サラダ油 • 豚こま肉 • キャベツ • うどん • 水 • 塩コショウ • 顆粒だし • 酒 • 醤油 • かつお節
- 2人分
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餃子用スープ☆

にんじん • ネギ • えのき • もやし • 水 • 顆粒ガラスープ • ごま油 • 今回餃子を入れました
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鶏ひき肉のパリッと餃子☆

鶏ひき肉 • キャベツ • 塩 • 春雨 • 餃子の皮 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 醤油 • ごま油 • 塩 • コショウ • 片栗粉 •
- 大判餃子30個分
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豚こまとナスとピーマンの甘酢炒め☆

豚こま • ナス • ピーマン • にんじん • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • ごま油 • 白ごま
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鶏肉のさっぱり照り焼き☆

ゆで卵 • 鶏肉 • ポン酢 • 水 • みりん • 砂糖 • サラダ油
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水切りヨーグルトでベイクドチーズケーキ☆

水切りヨーグルト1パック分 • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • 牛乳 • バター • ビスケット
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パリッサクッ！手羽中の甘辛揚げ☆

手羽中 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 酢 • ゴマ
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簡単！じゃがバターのたらこソース和え☆

じゃがいも • バター • たらこソース
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優し〜い親子丼☆

鶏肉 • 玉ねぎ • 卵 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • だしの素 • 水 • 七味 • ミツバ
- 3人分
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優し〜いかぼちゃの煮物☆

かぼちゃ • 挽肉 • 生姜チューブ • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水 • 油
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山芋とじゃがいもでふんわり！お好み焼き☆

キャベツ • 豚バラ • 小麦粉 • 山芋 • じゃがいも • だしの素 • 醤油 • たまご • 天かす • 刻みネギ • 紅生姜 • ソースマヨネーズ鰹節青のり
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ひじきの煮物☆

ひじき缶詰 • にんじん • 刻み油揚げ • 油 • 水 • 醤油酒砂糖みりん • ほんだし
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青椒肉絲風炒め☆

牛肉 • にんじん • ピーマン • ナス • 塩 • お酒 • 片栗粉 • ゴマ油 • お酒 • オイスターソース醤油みりん • 鶏ガラスープの素 • 砂糖
- 4人分
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鮭の甘辛バター炒め☆

鮭 • コーン • 小麦粉 • 油 • 醤油酒砂糖みりん • バター
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みんな大好き！甘辛ひき肉のまぜ丼☆

合挽肉 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • 油 • にんにくチューブ • 赤唐辛子あれば • ご飯 • たまご • 砂糖 • 酒 • 醤油 •
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ホクホク鶏じゃが☆

鶏もも肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 油 • ほんだし • 醤油酒みりん砂糖 • 水
- 4人分
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ダマ知らず！簡単ホワイトソース☆

小麦粉 • 牛乳 • バター • 顆粒コンソメ • 塩コショウ
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みんな大好き！豚バラ大根にんじん煮☆

大根 • にんじん • 豚バラ肉 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ほんだし • 水 • 刻みねぎ
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まろやか！たこときゅうりの酢の物☆

きゅうり • 茹でだこ • 乾燥わかめ • 塩 • お酢 • 砂糖 • 醤油 • ほんだし • ごま • 生姜チューブ • しらす
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具だくさんオムライス☆

ご飯 • 鶏むね挽肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 冷凍コーン • 塩コショウ • ケチャップ • バター • 顆粒コンソメスティック • 醤油 • 油 •
- 3〜4人分

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