★ゆうきりんりん★

@cook_40296581

長男がひとり暮らしをはじめます！
自炊がんばれ！

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バターナッツのポタージュスープ♪

玉ねぎ • バターナッツ • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩胡椒
2人分
キムチと豆腐の味噌汁

水 • あじの煮干し • キムチ • 豆腐 • 味噌
2人分
カラスノエンドウのペペロンチーノ

パスタ • ニンニク • ベーコン • オリーブオイル • 唐辛子 • カラスノエンドウ • 塩
1人分
大根の実と豚バラ肉、炒めただけ

ごま油 • 大根の実 • 豚バラ肉 • 塩 • 胡椒
大根の実、茹でただけ

大根の実
ごぼうの甘味引きたつスープ

ごぼう • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 水 • 生クリーム • 塩 • コンソメ
4人分
ミートソーススパゲッティ

ひき肉 • トマトの水煮缶 • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • 干ししいたけ • 水 • オリーブオイル • バター • 塩 • 調味料 • 月桂樹
4人分
かぼちゃとじゃがいものグラタン

かぼちゃ • じゃがいも • バター • 牛乳 • 小麦粉 • コンソメ • 塩胡椒 • チーズ • ウインナー
2人分

2
ミックスジュース

りんご • バナナ • 缶詰のみかんと汁orハチミツ • 牛乳
2人分
納豆うどん

うどん • 納豆 • 鰹節 • ねぎ • 麺つゆ
4人分
二色のペペロンチーノ

パスタ • にんにく • 唐辛子 • 唐辛子 • 唐辛子の葉 • オリーブオイル • ベーコン
4人分
肉野菜炒め弁当

豚肉薄切り • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • ピーマン • 焼肉のタレ
野菜パパイヤとシーチキンの塩炒め

野菜パパイヤ • シーチキン • 塩 • ごま油
4人分
オクラと納豆の味噌汁

煮干し • 水 • オクラ • 納豆 • 味噌
4人分
ほうれん草とコーンのバター炒め

ほうれん草 • 冷凍コーン • バター • 胡椒
1人分
ちくわのチーズ挟み焼き

ちくわ • スライスチーズ • サラダ油
1人分

1
麻婆豆腐丼

豚挽肉 • 豆腐 • にんにく • しょうが • 白ネギ • 甜麺醤 • 豆板醤 • 料理酒 • 醤油 • 水 • 片栗粉 • ごま油
4人分

6
ニラとコーンのかきたま汁

ニラ • 冷凍コーン • 水 • 鶏ガラスープの素 • 薄口醤油 • 塩 • 片栗粉 • 鶏卵
4人分

2
間引き人参のピラフ

間引きした人参 • 間引きした人参 • ベーコン • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩胡椒 • ご飯
1人分
じゃがいものオムレツ

豚挽肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 塩胡椒ナツメグ • 鶏卵
4人分