Rikomiku

@cook_40299348

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ナスの青じそ味噌炒め　懐かしの味

ナス • 青じそ • 油 • みそ • 酒 • みりん
4人分

2
とうもろこしご飯　生姜風味

お米 • とうもろこし • 生姜 • 昆布 • 塩 • 薄口醤油 • 酒 • 水
4人分
豆腐とひき肉のシンプル旨炒め

玉ねぎ • 生姜 • 豚ひき肉 • 舞茸 • 豆腐 • ニラ • 醤油 • 酒 • みりん • 水溶き片栗粉 • 油
4人分

1
夏野菜ラタトゥイユ　簡単ver.

玉ねぎ • ナス • ズッキーニ • カボチャ • オリーブ油 • トマト缶 • 塩 • 砂糖
2
ズッキーニ　ツナチーズボート

ズッキーニ • 玉ねぎ • ツナ • マヨネーズ • 塩コショウ • チーズ
2〜3人分

1
豚ヒレ　ヘルシー煮

豚ヒレかたまり肉 • 玉ねぎ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 油 • 塩コショウ
作りやすい量

2
うどんdeカボチャクリームパスタ風

玉ねぎ • カボチャ • ウインナー • うどん • 水、豆乳 • 塩 • コンソメ　顆粒 • 粉チーズ • 黒コショウ • 油
2人分
やさしいポタージュ♡ブロ&カリフラワー

玉ねぎ • ブロッコリー • カリフラワー • 油 • 水 • 塩 • コンソメ　顆粒 • 豆乳
作りやすい分量

2
ヘルシー♪レンコン入りつくね

レンコン • 玉ねぎ • 豆腐 • 鶏ひき肉 • 塩 • 醤油、酒 • 砂糖、みりん • トマト、水菜 • 油
3〜4人分
土鍋で美味しい♡鮭とキノコの炊き込みご飯

お米 • 鮭 • 人参 • まいたけ • しめじ • しいたけ • だし昆布 • 醤油 • 酒 • 塩 • 水 • 海苔
3〜4人分

2
ミートボールinトマトソース

合挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 塩 • コショウ、ナツメグ • トマト缶 • しめじ • コンソメ • 砂糖 • 塩 • パセリ
4人分
たっぷり温野菜＋　フライパンで蒸すだけ♡

キャベツ • 人参 • カボチャ • ブロッコリー • カリフラワー • スナップエンドウ • ソーセージ • ブロックハム • エリンギ • 水 • 塩
3〜4人分

14
とまらない♡干柿バター

バター • 干柿 • バケットやクラッカー
手軽に簡単♬鱈ときのこの重ね煮　

鱈 • しめじ • 舞茸 • もやし • 玉ねぎ • コショウ • 酒 • 鶏がらスープの素 • 薄口醤油 • スナップエンドウ
2人分

2
ドーンと！ミートinキャベツ

キャベツ • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 豆腐 • コンソメ • カットトマト • 塩 • ケチャップ
1
納豆ピザライス〜ウチの激ウマ手抜きご飯

ご飯 • キノコ • ネギ • 納豆 • 卵 • ピザ用チーズ • 醤油 • 刻み海苔
2人分
鮭とたっぷり野菜のゆず味噌蒸し

玉ねぎ • 長ネギ • カブ • 椎茸 • しめじ • もやし • 鮭 • ゆず味噌 • 酒 • あれば　ゆず蜂蜜漬け
4人分
海苔巻きサラダ　ゆず味噌添え

レタス • ミズナ • 海苔 • カニカマ • ゆず味噌
2人分
何にでも合う♬超簡単ゆず味噌

ゆず • 砂糖 • 味噌 • 酒
作りやすい量
簡単おつまみ♪レンコンと長芋のチーズ焼き

レンコン • 長芋 • とろけるチーズ • オリーブ油 • 塩、ブラックペッパー • パセリ