マー氏

@cook_40299557

ひらめき料理記録。

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【鮭の切り身で】野菜だし塩スープ

鮭の切り身 • 葉物野菜 • 根菜類 • キノコ類 • 塩 • 味の素 • ほんだし • 水
5杯程度分
具沢山トマトソースパスタ

ひき肉 • にんじん • キャベツ • ピーマン • その他お好きな野菜キノコ類 • トマト缶 • オイスターソース • 塩
2人分
春キャベツとカキのだし煮

カキ • キャベツ • もやし • 昆布だし • 酒 • 水
2〜3人分
ひき肉とキャベツのトマトソースパスタ

パスタ • ひき肉 • キャベツ • きのこ類 • トマト缶 • オイスターソース • 塩 • 粗挽き胡椒パセリ
1人分
コチュジャンと昆布だしつゆの簡単ピリ辛鍋

コチュジャン • 昆布だしつゆ • 鳥もも肉 • 白菜 • にんじん • じゃがいも • 木綿豆腐 • シーフードミックス
2人分
スモークサーモンとモッツァレラのパスタ

パスタ • スモークサーモン • モッツァレラチーズ • オリーブオイル • お塩 • パセリ • 黒コショウ
1人分

5
味付けお好み♪小松菜と豚肉のごま油炒め丼

豚肉 • 小松菜 • 卵 • 塩 • お好みの調味料 • ごま油
2人分
ピーマンとしらすのごま油炒め

ピーマン • しらす • ごま油 • ほんだし顆粒
2人分
白身魚のトマト煮込み

白身魚の切り身orアラ • トマト • 塩 • オリーブオイル • 酒 • 鷹の爪 • パセリorハーブ
2人分

1
豚肉と大根の甘辛炒め煮

豚肉 • 大根 • キノコ類 • 醤油酒みりん砂糖 • 生姜 • 鷹の爪
2人分
イワシのお手軽パン粉焼き

イワシ • 塩胡椒 • パン粉 • にんにく • パセリ • オリーブオイル
2人分

4
豆腐と水菜のピリ辛おつまみサラダ

豆腐 • 水菜 • もやし • 舞茸 • にんにく • ごま油 • オイスターソース • ラー油
2人分
サバ味噌煮缶のチーズオーブン焼き

サバ味噌煮缶 • ほうれん草 • チーズ • パン粉
具だくさんピリ辛餃子スープ

餃子 • ブロッコリー • カリフラワー • ニンジン • ほうれん草 • 卵 • 水 • 塩 • 本だし • ごま油 • ラー油
2人分

2
里芋とキャベツのトマトスープ

ひき肉 • 里芋 • キャベツ • えのき • トマト缶 • 水 • コンソメ • 塩
4人分
コーンスターチで作るスノーボール

薄力粉とコーンスターチ • コーンスターチはアーモンドプードルでも可 • 粉砂糖 • バター • シナモンパウダー
約30個分

1
レンジだけで作れるタラコパスタ

タラコ • クリームチーズ • パスタ • 刻みのり
1人前
材料2つ☆お手軽濃厚かぼちゃサラダ

かぼちゃ • クリームチーズ • ナッツ類 • お塩
4人分
鶏もも肉とほうれん草のスープ

鶏モモ肉 • ほうれん草 • 本だし • 塩胡椒 • 水
2人分
挽き肉と卵の本だし炒飯

挽き肉 • 卵 • ご飯 • 本だし • 塩胡椒
1人分

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