mikassi＊

@cook_40310743

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バナナオートミールバー

オートミール • 牛乳 • バナナ • 卵 • きなこ
20本くらい
朝は焼くだけのこねないパン

牛乳 • ぬるま湯 • ドライイースト • 砂糖 • 強力粉 • 塩 • 無塩バター • ソーセージ • あんこ
20個分
ほうれん草とバナナのパンケーキ

小麦粉 • オートミール粉 • バナナ • ほうれん草 • 卵 • きなこ • 牛乳
7〜10枚分（小さいサイズ）
ひよこ豆のブラウニー

ひよこ豆 • 卵 • メープルシロップまたははちみつ • 純ココアパウダー • ココナッツオイル • 塩 • チョコチップ
2〜3人分
離乳食中期のキャロットパンケーキ

茹でた人参 • 小麦粉 • 牛乳 • ベーキングパウダー
手掴みサイズ15個
アサイーチョコバー

アサイー • いちご • ブルーベリー • 冷凍マンゴー • バナナ • ダークチョコレート
約14個
砂糖不使用バナナとデーツのパウンドケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • バナナ • デーツ • 卵 • ココナツオイル
1台分（22cmパウンド型）
塩鯖と梅のおにぎり

ご飯 • 塩鯖 • 梅干し • とろろ昆布 • 白胡麻 • 醤油
2人分
スペアリブのはちみつ煮

スペアリブ • 塩麹 • オリーブオイル • 醤油 • 白ワイン • はちみつ • りんご • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • ローリエ
りんごとさつまいも煮【離乳食中期後期〜】

りんご • さつまいも • 水
かぼちゃサラダ

かぼちゃ • 塩 • こしょう • 甜菜糖 • マヨネーズ • クリームチーズ
3.4人分
じゃがチーズガレット

じゃがいも • チーズ • 米粉 • 塩胡椒 • 油
モウカザメのムニエル【他の白身魚でも！】

モウカザメ • マジックソルト • 米粉 • オリーブオイル • バター • 醤油麹
3人分

1
醤油麹と米粉で唐揚げ

鶏もも肉 • 醤油麹 • おろし生姜 • おろしにんにく • 米粉 • 片栗粉
4人分

5
ニラと桜えびの米粉チヂミ

ニラ • 桜えび • ごま油 • 米粉 • 卵 • 水 • 醤油麹 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 白ごま
2人分

1
牛ひき肉のしぐれ煮

牛ひき肉 • 生姜 • 醤油 • 甜菜糖 • みりん
1
コンソメ麹

乾燥米麹 • 塩 • 玉ねぎ • 人参 • セロリ
BBQ風麹

乾燥米麹 • りんご • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • 醤油
1
マヨなしコールスロー

キャベツ • 塩 • 砂糖 • 塩 • 酢 • オリーブオイル • 黒胡椒 • ピンクペッパー
もうかさめの醤油麹唐揚げ

もうかさめ • 醤油麹 • おろし生姜 • おろしにんにく • 米粉 • 片栗粉 • 油 • レモン
2人分