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しましまオオカミ
@cook_40335065
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一人暮らしさんのためのレシピ。ひとり飯やひとりおやつ、食べれば幸せ!
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レシピ (19)
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しましまオオカミ
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とろとろチーズとトマトのリゾット
米1合
•
水
•
トマト缶
•
ウィンナー
•
コンソメ
•
チーズ
•
EXオリーブオイル
•
パセリ
2人分
しましまオオカミ
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わが家の和のおやつ!クルミの白玉だんご
白玉粉
•
水
•
くるみ
•
砂糖
•
塩
•
牛乳
1〜2人分/5・6個
しましまオオカミ
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簡単!あと1品になめ茸と塩こんぶの白和え
豆腐
•
なめ茸
•
塩昆布
•
万能ねぎ
2人分
しましまオオカミ
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便秘予防!オリーブオイルとおからで腸活!
おから
•
人参
•
ひじき
•
糸こんにゃく
•
油揚げ
•
大豆
•
だし汁
•
醤油
•
みりん
•
オリーブオイル
3人分
しましまオオカミ
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春キャベツと納豆のネバネバサラダ!
キャベツの千切り
•
納豆
•
マヨネーズ
•
海苔
•
塩昆布
•
胡麻
•
卵
1人分
しましまオオカミ
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しあわせバターでつくるしあわせサラダ
サツマイモ
•
りんご
•
しあわせバター
•
マヨネーズ
•
レーズン
•
塩
1人分
しましまオオカミ
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真夏に冷たいお団子のデザート
米粉
•
ぬるま湯
•
きな粉
•
砂糖
一人分
しましまオオカミ
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IKEA風ハッシュドポテトアレンジ
ジャガイモ
•
玉ねぎみじん切り
•
青菜のふりかけ
•
粉チーズ
•
粉末コンソメ
•
コショウ
•
米粉もしくは片栗粉
クッキー丸抜き型7cm4〜5個分
しましまオオカミ
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おからとクリームチーズでアレンジパイ
フジパンさくさくアップルパイ
•
クリームチーズ
•
おから
•
卵
•
砂糖
•
ホットケーキシロップ
•
オリーブオイル
•
ラム酒
•
くるみ
•
バナナ
1人分
しましまオオカミ
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旨!メープルの玉ねぎステーキソース
ステーキ肉
•
付け合わせの野菜
•
玉ねぎ
•
みりん
•
醤油
•
メープルシロップ
•
ワインビネガー
•
ニンニク
•
オリーブオイル
一人分
しましまオオカミ
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ひとり分のおかず和風のポテサラ
ジャガイモ
•
しらす
•
青菜のふりかけ
•
めんつゆ
•
ごま油
•
塩コショウ
•
プチトマト
1人分
しましまオオカミ
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トマトとツナの冷製和風ニョッキ
ニョッキ
•
ツナ缶
•
ちりめんじゃこ
•
青菜
•
ミニトマト
•
海苔
•
粉チーズ
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
一人分
しましまオオカミ
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ひとり分のおやつ!お鍋でなめらかプリン
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
バニラエッセンス
2個分
しましまオオカミ
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栗のチーズケーキパイ
クリームチーズ
•
砂糖
•
卵黄
•
生クリーム
•
小麦粉
•
甘栗
•
冷凍パイシート
パウンド型8×15cm/1台分
しましまオオカミ
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クリームチーズとフルーツのセミフレッド
クリームチーズ
•
砂糖
•
生クリーム
•
メレンゲ
•
フルーツ
パウンド型8×15cm/1台分
しましまオオカミ
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ブルーベリーのチーズケーキパイ
クリームチーズ
•
砂糖
•
生クリーム
•
黄身
•
小麦粉
•
レモン果汁
•
ブルーベリー
•
冷凍パイシート
パウンド型1台分
しましまオオカミ
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簡単クリームチーズのサクサクパイ
クリームチーズ
•
冷凍パイシート
•
冷凍ブルーベリー
•
フルーツのジャム
1人分
しましまオオカミ
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ひとり分のおやつ米粉の蒸しパン
かぼちゃ
•
バナナ
•
こめ油
•
牛乳
•
米粉
•
BP
1個分
しましまオオカミ
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卵・砂糖を使わない米粉の蒸しパン
こめ油
•
牛乳または豆乳
•
米粉
•
ベーキングパウダー
•
バナナ
•
かぼちゃ
•
ドライフルーツ
5個分