ひまわり_76

@cook_40336747

0 フォロー中 4 フォロワー

登録情報を編集

ツナとオクラのぶっかけそうめん

そうめん • ツナ • おくら • みょうが • 大葉 • めんつゆ
1
薬味大集合！さっぱり梅和え

えのき • おくら • みょうが • 大葉 • 梅干し • 白だし
豆腐ときのこと根菜のチリソース炒め

豆腐 • にんじん • 玉ねぎ • しめじ • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • 豆板醤 • みりん • ケチャップ • ニンニク • 料理酒 •
2人分
簡単☆スタミナ丼

豚バラ肉 • 長ネギ • サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 豆板醤 • はちみつ • にんにく • ごはん • 卵黄
豆腐とアボカドの韓国風サラダ

木綿豆腐 • アボカド • 長ネギ • 塩 • 鶏がらスープの素 • 酒 • にんにく • ごま油 • 韓国のり
3
すっぱうま！酸辣湯

豚バラ肉 • 豆腐 • しいたけ • たけのこ • ネギ • サラダ油 • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • たまご •
オクラとミョウガの白だし生姜あえ

オクラ • ミョウガ • 白だし • 生姜
1
自家製なめたけ

えのき • しょうが • めんつゆ
ウスターソース焼きうどん

冷凍うどん • 豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • しいたけ • にんじん • サラダ油 • めんつゆ • ウスターソース • かつおぶし
1
春雨とキャベツのツナサラダ

春雨 • キャベツ • ツナ缶 • 砂糖 • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 酢
1
豚肉と野菜のトマト煮込み

豚こま肉 • 玉ねぎ • ニンジン • しめじ • トマト缶 • にんにく • サラダ油 • 小麦粉 • 塩 • コンソメ顆粒
1
グリル野菜の温サラダ

なす • アスパラ • オリーブオイル • 塩
たまねぎと油あげのたまごとじ

玉ねぎ • 油揚げ • たまご • めんつゆ
じゃがいもと豚肉のポンマヨ炒め

豚こま肉 • じゃがいも • サラダ油 • ポン酢 • マヨネーズ • 塩
4
アスパラとベーコン入り★簡単カルボナーラ

パスタ • 塩 • たまご • コンソメ • バター • ベーコン • アスパラ • オリーブオイル
1
思い出の味★ひき肉入り★じゃがいももち

豚ひき肉 • じゃがいも • 塩 • 小麦粉 • サラダ油
1
鶏むね肉の南蛮漬け

鶏むね肉 • 玉ねぎ • ニンジン • ピーマン • 塩 • 片栗粉 • 和風だし • 水 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • サラダ油
1
豚肉とキノコの炒め煮

豚こま肉 • しいたけ • まいたけ • しめじ • しょうが • サラダ油 • 酒 • 醤油 • みりん • だし • 水
簡単おつまみ★キノコとワカメのナムル

しめじ • しいたけ • 乾燥わかめ • お酒 • 鶏がらスープの素 • 塩 • ごま油 • ニンニク
めんつゆで簡単★若竹煮

たけのこの水煮 • 乾燥わかめ • めんつゆ • 水
2