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CHISA☆ごはん♪

薄味の我が家、皆さんのレシピの味付けは大体2/3〜半分にして作ります(ˊᗜˋ*)
炒め物で、肉の下味は塩コショウが一番！肉に下味するので、全体の味付け薄くても平気です(๑¯ω¯๑)

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キノコたっぷりハヤシライス

豚ロースorもも薄切り • 玉ねぎ • えのき • 薄力粉 • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • トマトジュースカットトマト缶 • 水 • 醤油 • 黒コショウ.タバスコ.粉チーズ
- 4人分
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モロッコいんげんのごま和え

モロッコいんげん • 塩 • 砂糖 • 醤油 • すりごま
- 6人分
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母から教わったきゅうりもみ

きゅうり • 塩 • 砂糖 • 酢 • ごま
- 3人分
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我が家のすき焼きの割下

水 • しょうゆ • 砂糖 • ほんだし • 酒
- 4人分
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簡単少ない材料で！ハンバーグ☆(和風も)

ひき肉 • 玉ねぎ • 水 • 塩コショウ • 有塩バター • 水 • ケチャップ • ウスターソース • きのこ類 • 水 • 麺つゆ • ほんだし •
- 4人分
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ブロッコリーの茎のごま和え

ブロッコリーの茎 • ゴマ • 砂糖 • 醤油 • 水
- 4人分
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豆苗と豚肉でプルコギ風

豚肉薄切り • 豆苗 • にんじん • もやし • 胡麻 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • コチュジャン • おろし生姜
- 3人分
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昆布つゆで楽々肉じゃが

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 豚肉薄切り • 水 • 3倍濃縮昆布つゆ
- 3〜4人分
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トマトが濃〜い簡単トマト煮

ささみ • キャベツや大根 • 玉ねぎ • しめじ • トマト缶 • 水 • 砂糖 • 塩 • 黒コショウ • パセリ • 粉チーズ
- 3〜4人
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大根入りささみカレー

ささみ • 大根 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 水 • ルー • カレー粉 • お肉 • しめじ、エリンギ
- 4人分
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ひじきの煮物

乾燥ひじき • 大根 • えのきやしめじ • ピーマン • 水 • 醤油 • 砂糖 • ほんだし
- 3〜4人分
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ママのレシピ。紅茶or生姜豚

豚ももブロック肉 • 塩 • 水 • 生姜 • 紅茶ティーパック • 酢 • 醤油 • ジップロックとかのチャックポリ