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たらこ • ニラ • 麺つゆ • 水 • ニンニク • ごま油 • いりごま

大根　小さめ • にんじん • 里芋 • 竹輪 • 豆腐もめん • ごぼう • 干し椎茸 • 水 • 醤油 • みりん • 油揚げ • 糸昆布

白菜 • 塩 • 赤かぶ • タイサイ

大根 • 塩　塩揉み用 • 砂糖 • 酢 • 梅酢 • 紫蘇ふりかけ

しいたけ • 酒 • 醤油 • バター

玉ねぎ • 千切りキャベツ • ひき肉 • 卵 • 塩コショウ • キャベツの葉 • 酢 • 醤油 • 酢 • 胡椒

玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 砂糖 • 塩 • ケチャップ後からかける用 • キャベツ　欲しい人は

大根 • 豚こま • 砂糖 • 水 • 創味のつゆ

しょうがチューブ • バター • ニンニクチューブ • 玉ねぎ • 手羽元 • 水 • 赤ワイン • トマト • クミン • コリアンダー • 市販の焼肉のタレ • 塩 •

しょうがチューブ • ニンニクチューブ • 玉ねぎ • えのき • 豚バラスライス • ケチャップ • 塩 • クミン • コリアンダー • ターメリック • プレーンヨーグルト • 水

しょうがチューブ • ニンニクチューブ • 玉ねぎ • トマト • クミン • コリアンダー • しょうゆ • 厚揚げ • サバの水煮缶 • サラダ油 • 豆苗

ゆで卵 • しょうゆ麹

ゆで卵 • ブロッコリー • ハム • しょうゆ麹 • オリーブオイル • マヨネーズ

人参 • 干し柿 • 塩 • オリーブ油 • 酢 • 干し柿

玉ねぎ • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • ひき肉 • ケチャップ • 豆腐 • 塩 • 人参 • トマト • クミン • ターメリック • コリアンダー

米麹2枚 • 味醤油または無添加の国産醤油 • 本みりん • 砂糖 • スルメ • 人参 • 菊牛蒡 • 好みで鷹の爪