喬隊長

椎茸 • キクラゲ • 豚肉 • 人参 • たけのこ • 春巻きの皮 • 塩 • 胡椒 • 料理酒 • 醤油 • 片栗粉 • 胡麻油 •

鶏もも肉 • バター • 塩 • ニンニク • オイスターソース • 砂糖 • 酒 • ケッチアップ • 黒胡椒 • チリーパウダー • バジル • ミニトマト

牡蠣 • 片栗粉 • 春雨 • ニンニク • 万能ネギ • 醤油 • 塩 • 砂糖 • オイスターソース • ごま油 • 料理酒

茄子 • ニンニク • 万能ネギ • 五香粉 • 唐辛子 • 油 • 塩 • 砂糖 • 味の素 • オイスターソース • 酢 • 醤油 •

牛ヒレ • ミックスベジタブル • 玉子 • タマコ白身 • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 砂糖 • 塩 • 水 • ごま油

鶏もも肉 • 生姜 • ネギ • ごま油 • ニンニク • 醤油 • 濃口醤油 • 日本酒 • 砂糖 • 塩

卵 • 油 • トマト • 塩 • 味の素 • 砂糖

胡瓜 • パクチー • 唐辛子 • ニンニクおろし • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 味の素 • ごま油 • 辣油

ブロッコリーと似ってる野菜 • オリーブオイル • ニンニク • バター • 醤油 • 塩、黒胡椒

アサリ • 塩 • 卵 • 胡麻油 • 醤油 • ネギ

魚の頭 • 生姜 • ネギ • 豆腐 • 大根 • 牛脂 • 塩 • 味の素 • 白胡椒

卵 • 油 • ニラ • 塩 • 味の素 • ごま油

鶏もも肉 • 唐辛子 • 青ネギ • セロリ • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • 酒 • 卵 • 胡椒 • ニンニクみじん切り • 生姜みじん切り •

牛バラ肉 • 片栗粉 • 醤油 • 塩 • にんにく • 料理酒 • ごま油 • ニンニクおろし • 生姜おろし • オイスターソース

菜花 • ニンニク • オリーブオイル • 塩少々 • 味の素 • ごま油

うずらの卵 • めんつゆ

牛乳 • 生クリーム • 卵黄 • 砂糖