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【基本】鶏そぼろ

油 • 鶏肉ミンチ • 生姜チューブ • 酒 • しょうゆ
【簡単】にんじんとこんにゃくのきんぴら

にんじん • 糸こんにゃく • ごま油 • めんつゆ • しょうゆ • 酒 • みりん • さとう
2-3人分

1
マッシュルームとひき肉のラザニア風

マッシュルーム • 豚ひき肉 • パスタソース • チーズ • クレイジーソルト • 胡椒
【簡単】鶏肉とじゃがいものトマト煮

鶏肉 • じゃがいも • しいたけ • オリーブ油 • ニンニクチューブ • トマト缶 • コンソメ • 醤油 • クレイジーソルト • 胡椒
３人分

1
【簡単】鶏肉としいたけの炊き込みご飯

しいたけ • 油揚げ • 鶏肉 • しらたき • お米 • しょうゆ • 酒 • みりん • 顆粒だし
【簡単】肉じゃが(鶏肉)

鶏肉 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • 油 • 醤油 • 酒 • みりん • 水
２人分
【鉄板】親子丼　#親子丼黄金比

鶏肉 • 玉ねぎ • 卵 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • めんつゆ • 水
2人分

6
【簡単】喫茶店の味！和風ツナパスタ

玉ねぎ • オリーブオイル • ツナ缶 • 白だし3倍濃縮 • 醤油 • パスタ
【基本】きんぴらごぼう　まいたけアレンジ

ごぼう • にんじん • まいたけ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 白胡麻
4人分

3
【定番&時短】簡単☆ホクホク肉じゃが

玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • 牛肉 • めんつゆ • 酒 • みりん • しょうゆ • 水
4人分
【簡単】原木しいたけのバター塩炒め

しいたけ • バター • クレイジーソルト
2
【鉄板つまみ】梅めかぶ

めかぶ • 卵 • 梅 • ポン酢
1
【基本】オムライス(チキンライス)

にんじん • 玉ねぎ • ソーセージ • 油 • ご飯 • ケチャップ • バター • 卵 • しお胡椒
2人分
牡蠣のバター醤油炒め

牡蠣 • 小麦粉 • バター • 醤油
2
【お弁当】子供が喜ぶ　豚肉のしぐれ煮

豚肉スライス • ごぼう • 生姜 • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
2
【業務スーパー】食べラーキムチめかぶ

めかぶ • キムチ • ポン酢 • 食べるラー油
【簡単】豚肉と白菜　ミルフィーユ鍋

豚肉 • 白菜 • 顆粒ダシ • 水
【秋味】豚肉と肉厚しいたけのバターソテー

しいたけ • 豚肉 • バター • クレイジーソルト • 胡椒
4
【簡単】ラム肉じゃがはうまい！

人参 • 玉ねぎ • 油 • ラム肉 • みりん • 醤油 • 砂糖
【業務スーパー】ささみ生姜焼き

ささみ • タレ • ごま油

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