Use fruta

betabeles chicos o 1 mediano • semillas de granada • cebolla morada picada • perejil picado • aceite de oliva La Española • vinagre balsámico afrutado, yo usé de frambuesa • sal y pimienta

harina • Splenda granulado o azúcar • coco rallado sin endulzar • polvos de hornear • leche de coco • aceite vegetal, yo usé de aguacate • jugo de piña • piña fresca en cubos pequeños

piña en cubos pequeños • pepino en medias lunas • cilantro picado • jalapeño picado o al gusto • aceite de oliva La Española • jugo de limón • sal • chile molido, yo usé de árbol

pan en trozos (yo usé orillas de pan integral y blanco) • leche • huevos • azúcar • vainilla • polvos de hornear • arándanos • almendras

bananas maduras • pan, de tu preferencia • mantequilla, sin sal • Leche, lo necesario, en lo personal use menos de la mitad del galón • Vainilla • Pasitas • Canela en polvo • pizquita de bicarbonato • polvo de hornear

jugo de naranja agria • agua • endulzante (jarabe, azúcar o lo que prefieras, yo usé Stevia) • chile habanero • hielos

pasta a tu gusto, yo usé fusilli integral • acelgas (debe quedar 1 taza ya cocidas) • cebolla • ajo • requesón • queso parmesano rallado • aceite de oliva • limón, la ralladura • hojuelas de chile seco, o más al gusto • sal

Lechuga 🥗rallada y desinfectada, y escurrida • Zanahorias 🥕 • Puñitos Arándanos • Varitas apio picadas • Manzanas 🍎🍏picadas • Pimientos use naranja picados • piña picada (Opcional) • Yogurth • Mayonesa • Azúcar • Miel • Pimienta •

pescado, yo usé tilapia • aceite de oliva • vino blanco • sazonador limón con pimienta • ajo en polvo • Sal

leche entera • canela • harina de maíz yo usé maicena • agua separada • guayabas frescas o una lata de puré de guayaba • azúcar

Chayotes • Zanahorias • Pollo deshebrado (yo usé sobritas de rostizado) • Crema • Mayonesa • Sal y pimienta • Agua

pescado blanco (yo usé tilapia) • espinaca baby • jitomates uva o cherry en mitades • cebolla morada fileteada • tomillo fresco • aceite de oliva • limón • sal y pimienta

filetes de pescado, yo usé tilapia • huevo • sal, pimienta y ajo en polvo • pan molido • orégano seco • aceite • mayonesa • chipotles molidos • limón para acompañar

pechuga de pollo • carne de puerco, esta vez use maciza • maíz cacahuazintle precocido • cebollas • jitomate • ajo • chiles guajillo • chiles ancho • chiles de árbol • rábanos grandes • limones • Orégano, •

fresas frescas, sin congelación • gelatina sabor fresa o frutos rojos (yo usé sin azúcar) • yogurt griego natural • leche condensada • extracto de vainilla

https://Cookpad.com/mx/recetas/6956145-masa-para-pay-o-tartaleta • manzanas grandes amarillas o verdes (depende el molde) • huevos • crema entera • azúcar o endulzante que se prefiera • extracto de vainilla • brandy, coñac (o ron como última opción) • limón el jugo • almendras molidas al gusto

manzana verde o amarilla • piña madura • garam masala, usé mi receta a la naranja

camarones frescos • aceite de oliva, separadas • jugo limón • chile en polvo, yo usé de árbol • ajo en polvo • cebolla en polvo • pimienta negra molida • sal • salsa de tomate verde • yogurt griego natural • hojas corazones de lechuga • cilantro fresco picado •

pan integral (yo usé cero cero Bimbo) • huevo • leche (yo usé de almendras sin azúcar) • vainilla • canela • manzana pequeña (si es grande puedes usar la mitad) • miel (yo usé de abeja) • nuez picada, solo tantita • mantequilla para engrasar y darle un toque deli, solo poquita

gelatina (yo usé cero) • trozos de piña en almíbar • crema Nestlé • agua caliente • agua fría • nuez en trozos

avena, (depende de tus requerimientos) • plátano • huevo • leche vegetal (también puede ser de vaca) • vainilla • canela • miel (yo usé de abeja)

yemas y 2 claras de huevo • leche (puedes usar más si observas que la masa se endurece) • harina de trigo • harina de avena • Royal • esencia de vainilla • jugo de limón • Endulzante • Yogurt griego sin azúcar • azúcar glass • plátano • Nuez de la india •

avena • chía • colágeno hidrolizado • Fage 0% • leche vegetal (usé de nuez de la India) • fresas grandes lavadas y partidas en 4 (o al gusto) • hielo • endulzante (yo no usé) • fresa mediana

pasta integral corta, yo usé penne rigatti • espárragos (500 gr) • aceite oliva • mantequilla • crema baja en grasas • limones, la ralladura • jugo limón • albahaca fresca • chile de árbol molido • sal y pimienta • queso parmesano