Miguel

latas de bonito 🐟🐟🐟 • huevos 🥚🥚 🥚 • Perejil 🌿 • Cebolla 🧅 • Sal 🧂 • Pimentón 🌶️ • Ralladura de limón 🍋 • Pimienta negra • Pan rallado 🍞 • Aceite de oliva para freír 🫒 • Salsa ---- • Yogur natural 🍶 •

huevos 🥚 • pan de molde 🍞 • latitas de atún 🐟🐟 • leche 🥛 • ajo 🧄 • Sal 🧂 • Pimienta 🌶️ • Perejil 🌿 • Aceite de oliva 🫒 • Tomate frito 🥫

plátano maduro 🍌 • huevos 🥚🥚🥚 • yogur griego natural 🍶 • coco rallado 🥥 • polvo de hornear • Mantequilla 🧈

harina • mantequilla • almendra molida • azúcar glass • sal

harina • agua • levadura (15 g) • sal 🧂

espaguetis • brócoli 🥦 • cebolla mediana 🧅 • Ajo 🧄 • Salsa de soja • Pimentón dulce • Sal 🧂 • Pimienta 🌶️ • Aceite de oliva 🫒

tallarines • champiñones • lomo de cerdo en filetes • pimiento rojo mediano • pimiento verde mediano • zanahoria • cebolla • Tabasco • salsa de soja • ajo • Sal • Pimienta negra molida •

filetes de lomo de cerdo 🐖 • Ajo 🧄 • Orégano 🌿 • Pimentón 🌶️ • vino blanco 🥛 • Sal. 🧂 • Pimienta negra 🌑 • Aceite de oliva 🫒

macarrones 🥡 • latas de atún en aceite 🐟 • cebolla 🧅 • Tomate frito 🍅 • Sal 🧂 • Ajo en polvo 🧄 • Pimentón 🌶️ • Albahaca seca 🌿 • nata para cocinar 🥛 • Pimienta negra 🌑 • Aceite de oliva 🫒

espaguetis • lata de berberechos al natural 🐚 • tomates cherry 🍅 • guindillas 🌶️ • Ajo 🧄 • Orégano 🌿 (opcional) • Vino blanco🥛 • Pimentón 🌶️ • Sal🧂 • Aceite de oliva 🫒

Garbanzos cocidos • Huevos cocidos 🥚🥚 • cebolla 🧅 • Zanahorias🥕🥕 • latas Atún 🐟🐟 • Pepinillos agridulces 🥒 • Aceite de oliva virgen extra 🫒 • Sal🧂 • pimienta🌶️ • Zumo de media limón 🍋 • Ralladura de limón 🍋 • Mahonesa •

pasta corta • latas de anchoas en aceite • tomates cherry • cebolla 🧅 • aceitunas negras • alcaparras • aceite de oliva virgen extra • vinagre balsámico • Orégano • Sal • Pimienta negra molida

col o repollo 🥦 • zanahoria 🥕 • manzana 🍏 • Mahonesa 🥣 • vinagre 🍶 • azúcar 🍥 • Sal 🧂 • Pimienta

filetes cinta de lomo fresca 🐷 • ajo 🧄 • Sal 🧂 • Orégano 🌿 • Pimentón dulce 🌶️ • vino blanco 🍷 • Aceite para freír 🫒 • Patatas (opcional)

Garbanzos cocidos 🫛 • Espinacas bolsa 🥬 • cebolla grande 🧅 • Bacon en tiras 🥓 • Chorizo de guisar • Nata líquida 🥛 • Queso rallado 🧀 • Sal 🧂 • Pimienta • Pimentón dulce 🌶️ • Orégano 🌿 • Aceite de oliva 🫒

Tallarines 🍜 • Champiñones 🍄‍🟫 • Cebolla grande 🧅 • Ajo 🧄 • Bacon 🥓 • Chorizo guisar • Nata cocinar • Sal 🧂 • Pimienta 🌶️ • Orégano • Aceite de oliva 🫒 • Queso rallado 🧀

garbanzos cocidos 🧆 • espinacas 🥬 • ajo 🧄 • pan 🍞 • comino molido • pimentón 🌶️ • tomate frito 🍅 • vinagre 🍇 • Sal 🧂 • Pimienta • Aceite de oliva 🫒 • huevos 🥚 (opcional)

champiñones 🍄‍🟫 • cebolla 🧅 • tomate 🍅 • huevos 🥚 🥚 • Queso rallado 🧀 • Tortilla mejicana 🫓 • Aceite de oliva 🪔 • Sal 🧂 • Pimienta 🌶️

salsa de soja 🫛 • miel 🍯 • ketchup 🥫 • vinagre de arroz 🌾 • azúcar 🍬 • Maicena 🍥 • sal 🧂 • agua 💧

bote de garbanzos cocidos 🧆 • chorizo guisar • pimiento verde 🫑 • pimiento rojo 🌶️ • cebolla 🧅 • ajo 🧄 • huevos 🥚 • Aceite de oliva 🫒 • Sal 🧂 • Pimienta negra • Pimentón dulce 🌶️ • Pimentón picante 🌶️ (opcional) •