Requesón, cilantro y espinaca

Nutricary @Cary_Warrior
Paso a paso
- 1
Se revuelven todos los ingredientes y se agrega sal al gusto.
- 2
Se sirven en unas salmas bajas en calorías.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricary le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12752307
Recetas similares
-
Galletas de arroz con requesón, espinacas y aguacate Galletas de arroz con requesón, espinacas y aguacate
Una rica opción para la cena o un snack contundente, alto en proteínas. #saludable #DASH LuzMa SG -
Tortitas de amaranto con espinaca y requesón en freidora de aire Tortitas de amaranto con espinaca y requesón en freidora de aire
Otra versión de las ricas tortitas de amaranto, nutritivas, bajas en grasas, altas en proteína y fáciles de preparar. #saludables #DASH LuzMa SG -
Espinaca guisada Espinaca guisada
Súper fácil con lo que encontré en el refrigerador. Puedes agregar acelga o sustituir la espinaca.Acompaña con arroz nehe -
-
Pierna de cerdo en salsa verde con calabaza, brócoli y espinaca Pierna de cerdo en salsa verde con calabaza, brócoli y espinaca
Este platillo siempre salva el día, es rápido, económico y muy rico. Lo puedes acompañar con arroz blanco.#DelantalCookpad2025 Artemis V -
Pollo relleno de queso con espinaca Pollo relleno de queso con espinaca
Me gusta porque está deliciosa y es mucha proteína, grasa y el sabor del chile es excepcional Carolina Barrios -
Omelette con espinacas y queso panela Omelette con espinacas y queso panela
Es súper sencilla, muy poca grasa, llena de proteína. A mí me encantó! Sonya -
Pescado empapelado con ensalada de fresa espinaca y zanahoria (usando aguacate y limón como anti adherentes) Pescado empapelado con ensalada de fresa espinaca y zanahoria (usando aguacate y limón como anti adherentes)
Bueno esa es una opción saludable así evitas utilizar mantequilla para untar en el papel de esta forma obtienes los beneficios de una forma de cocinar más saludable utilizando el aguacate como anti adherente también lo puedes utilizar al cocinar otros alimentos ya sea huevo, carne etc... Solo debes asegurarte de untar suficiente a toda la superficie y poner limón así evitarás que los alimentos se peguen sin necesidad de aceite o mantequilla. SandyRoco -
Tortitas de avena y espinaca Tortitas de avena y espinaca
Siempre es bueno tener en casa una opción para desayuno y cena. scano170 -
Tortitas de berenjena, cilantro y espinacas Tortitas de berenjena, cilantro y espinacas
Me encanto esta combinación. Abundantes hojas, grasa buena y proteína. Simplemente Deliciosas ;) Sonya
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12752307
Comentarios