Budín integral de banana y avena

Federico E. Rodriguez #NoEsOtroProgramaDeCocina @cook_24533224
Budín integral de banana y avena
Paso a paso
- 1
Mezclar las dos bananas pisadas, esencia de vainilla, la crema de maní, los huevos y el polvo de hornear y el azúcar de mascabo
- 2
Cuando esté la mezcla integrada agregarle los 100 gr de harina integral y luego la avena hasta que quede un líquido muy espeso, no una masa!
- 3
Enmantecar el molde budinera y agregarle la mezcla.. y por agregarle por encima nueces o almendras partidas
- 4
Dejar hornear 40 minutos a 180°
- 5
Sacar y tirarle por encima chocolate semi amargo líquido, listo!! Tengan en cuenta que la avena es pesada por lo que el budín no va a llevar mucho, pero si es muuuy llenador y rendidor
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Federico E. Rodriguez #NoEsOtroProgramaDeCocina le encantará ver cómo quedó.
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