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Tarta de verduras y queso
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Una foto de Tarta de verduras y queso

Tarta de verduras y queso

Jazzflores
Jazzflores @Jazz_flores
Salta - Argentina

Es ideal para una familia grande o que comen mucho, aparte logras que incorporen vegetales verdes y semillas en su dieta

Es ideal para una familia grande o que comen mucho, aparte logras que incorporen vegetales verdes y semillas en su dieta

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Tarta de verduras y queso

Jazzflores
Jazzflores @Jazz_flores
Salta - Argentina

Es ideal para una familia grande o que comen mucho, aparte logras que incorporen vegetales verdes y semillas en su dieta

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Ingredientes

8 raciones
  1. Para la masa:
  2. 700 grHarina 000
  3. c/sLeche líquida
  4. 50 grManteca
  5. 2huevos
  6. c/sSal
  7. Opcional
  8. 1 cda.Chía
  9. 1 cda.Sésamo
  10. 1 cda.Lino
  11. Relleno
  12. 1 atadoespinaca
  13. 1/2 atadoacelga
  14. 200 grzanahoria
  15. 1cebolla mediana
  16. 1pimiento rojo o verde mediano
  17. 300-400 grqueso tybo
  18. 5huevos
  19. c/sSal, pimienta y aceite
  20. Opcional
  21. 100 grjamón o paleta
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Paso a paso

  1. 1

    En un bol agregar la harina, manteca (en lo posible pomada pero si no se puede no hay problema), los 2 huevos, 1 cda al raz de sal y las semillas (opcionales), empezar a mezclar e ir agregando de a poco la leche para formar la masa.

    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de verduras y queso
    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de verduras y queso
  2. 2

    Tenemos que conseguir una masa lisa, un poquito húmeda, la envolvemos y la dejamos descansar mientras hacemos el relleno. Les recomiendo hacerla primero ya que el relleno lleva su tiempo.

    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de verduras y queso
  3. 3

    Para el relleno ponemos en una olla agua y necesitamos que rompa hervor. Le cortamos el cabo a la espinaca y a la acelga pero dejarle un poco de penca para aportar más fibra y sea más cantidad de relleno, lavamos las hojas y las ponemos en el agua para su cocción durante 10 minutos.

  4. 4

    Una vez cocinadas podemos pasarla por agua fría y las exprimimos para sacarle toda el agua, que es importante para que no sea una tarta con mucha agua, nos va a quedar una cantidad chiquita a comparación cuando estaban crudas. Las picamos para el relleno y reservar.

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de verduras y queso
    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de verduras y queso
  5. 5

    Ponemos a hervir 3 huevos durante 15 minutos para el relleno y los reservamos.

    Foto del paso 5 de la receta: Tarta de verduras y queso
  6. 6

    Cortar el pimiento y cebolla chiquitos, los saltemos en una sartén con aceite, agregar sal y pimienta a gusto y lo reservamos.

    Foto del paso 6 de la receta: Tarta de verduras y queso
  7. 7

    Rallamos la zanahoria y cortamos el queso en cubitos o con un corte chiquito.

  8. 8

    Una vez que tenemos todo cortado y picado unimos todos nuestros ingredientes: acelga y espinaca cocidas y picadas, la cebolla y pimiento salteados, zanahoria rallada y queso cortado... agregamos 2 huevos batidos y mezclamos con nuestros ingredientes.

    Foto del paso 8 de la receta: Tarta de verduras y queso
  9. 9

    Ahora volvemos a nuestra masa ya descansada y la dividimos en 2 (una para la base y otro para la tapa), la estiramos con un poquito de harina y la ponemos en una placa enmantecada para el horno y la rellenamos. Usamos el huevo duro en mitades o picado.

    Foto del paso 9 de la receta: Tarta de verduras y queso
    Foto del paso 9 de la receta: Tarta de verduras y queso
  10. 10

    Por último estiramos la otra mitad de la masa y la tapamos, podemos hacer presión en los bordes para que se unan las masas o trenzarla. Como opción podemos pintarla con huevo. Ahora al horno entre 30-45 minutos.

    Foto del paso 10 de la receta: Tarta de verduras y queso
  11. 11

    Cuidado que es una tarta de gran peso así que hay que agarrarla bien, una vez dorada la sacamos, cortamos y a disfrutar!

    Foto del paso 11 de la receta: Tarta de verduras y queso
    Foto del paso 11 de la receta: Tarta de verduras y queso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jazzflores le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13337244
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Jazzflores
Jazzflores @Jazz_flores
lunes, 03 de agosto de 2020 a las 03:59 PM
Salta - Argentina
Estudiante de Nutrición - Me encanta cocinar para mi familia y amigos, siempre con amor y poniendo lo mejor de mí para que todas mis recetas salgan muy ricas.
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Comentarios

Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛
Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛 @1000vidasmastedoy
lunes, 03 de agosto de 2020 a las 04:38 PM
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💛🇦🇷💙
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