Ensalada fresca

Inspirada en la receta de Dagoberto, preparé una rica ensalada con varios vegetales! Amo comer ensaladas y más en esta época del año en donde hay calor, me resultó muy práctica su idea ya que preparas unas cuantas y las guardas en la heladera en frascos de vidrio y duran muchos días 💪😊. Que rica queda 😋 y ya de paso participo de la canasta #Mercado
Ensalada fresca
Inspirada en la receta de Dagoberto, preparé una rica ensalada con varios vegetales! Amo comer ensaladas y más en esta época del año en donde hay calor, me resultó muy práctica su idea ya que preparas unas cuantas y las guardas en la heladera en frascos de vidrio y duran muchos días 💪😊. Que rica queda 😋 y ya de paso participo de la canasta #Mercado
Paso a paso
- 1
Primero debemos organizar todos los vegetales que usaremos lavar bien y secar. El pollo cocinarlo un poquito en una sartén y luego cortarlo en cubos.
- 2
Colocar un poco de mayonesa en el fondo del bollón agregar algo de salsa de soja(yo puse un poquito porque no sabía que tan fuerte quedaría) luego encima de eso colocar tomate pepino zanahoria a gusto. Dependerá del tamaño de sus frascos la cantidad que deben colocar. Agregar garbanzos(yo usé de lata)
- 3
Luego agregar el pollo y encima un buen colchón de lechuga. Agregar un chorro de aceite de oliva y espolvorear con semillas de sésamo. Tapar bien y guardar en heladera hasta el momento de consumir. (Dura muchos días pero es importante elegir bien los ingredientes y que todo esté en perfecto estado) yo no usé sal primero para que se conserve mejor la lechuga pero además la mayonesa y la salsa de soja ya la aportan.
- 4
Cuando la vayan a comer mezclar bien para que el aderezo del fondo se distribuya por toda la ensalada. No les puedo describir lo delicioso que quedó esto por favor🤤😋 amé esta ensalada, el sabor de la mayonesa con la salsa de soja es increíble ahora que la probé le pondría un poco más sin miedo porque es exquisito su sabor. El pepino se quedó blandito y con un sabor delicioso al aderezo, los tomatitos increíbles 🤤.
- 5
Podrían variar o agregar a su gusto más vegetales o pueden sustituir el garbanzo por arroz o por quinoa o lentejas! Si las llegan a preparar me encantará saber como les quedó si les gustó y que ingredientes usaron🙏.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada con pollo a las hierbas y aderezo habanero Ensalada con pollo a las hierbas y aderezo habanero
Este aderezo habanero lo pueden utilizar en cualquier ensalada ya sea de pollo, atún, surimi, etc. El gusto es de ustedes y la receta aquí se las traigo yo. 😊 Yoshio Frias L. -
-
-
Ensalada de pollo 🐔 3 ingredientes Ensalada de pollo 🐔 3 ingredientes
Una receta saludable, rica, fácil y con la que consentirás a tu familia. Fathy Padilla -
Atún y ensalada de garbanzo Atún y ensalada de garbanzo
Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera. Maggie -
Ensalada fresca, con frijol y tortilla Ensalada fresca, con frijol y tortilla
El título les parecerá medio extraño, pero en verdad es muy rica y fácil, mi amiga Bere me dio la idea. Y cuando la estaba preparando me acorde tanto de mi hermano. Porque el dice que todo platillo mexicano debe llevar frijol y tortilla, así que salió este rico platillo, bien mexicano Esther Soto -
Ensalada de surimi Ensalada de surimi
Ya había preparado algo similar pero esta es una opción es más rendidora por si llegan invitados de sorpresa #lotería Ana Angel -
Ensalada fresca cremosa Ensalada fresca cremosa
algo fresco y rico para esta temporada, genial como guarnición o cena ligera. Esther Soto -
Ensalada rusa con pollo 🤩🤤 Ensalada rusa con pollo 🤩🤤
Mi papá moría de ganas por comer ensalada rusa desde hace varios días así que hoy lo consentimos y por fin la hicimos.#eneroligero Regina Hernandez -
Rollitos de jamón capeados Rollitos de jamón capeados
Mi esposo quería que se los preparara y pues sus órdenes son ley jajaja no se crean pero de vez en cuando ahí que consentirlos #micaminito Suri -
-
Ensalada de surimi Ensalada de surimi
#DelantalDorado una rica y fresca ensalada y es económica para estos días de Cuaresma, en mi caso pague 60 pesos por las 6 tiras de surimi y me rindió bastante Esther Soto
Más recetas
Comentarios