Fuente de papaya y plátano con salsa y coco

La papaya es una fruta ideal para regímenes de adelgazamiento, y muy rica en vitamina C. Es diurética, antioxidante, y muy buena para evitar las enfermedades cardiovasculares.
Y además de estas importantes cualidades, es deliciosa.
Fuente de papaya y plátano con salsa y coco
La papaya es una fruta ideal para regímenes de adelgazamiento, y muy rica en vitamina C. Es diurética, antioxidante, y muy buena para evitar las enfermedades cardiovasculares.
Y además de estas importantes cualidades, es deliciosa.
Paso a paso
- 1
Pelar el plátano, cepillar bajo el agua templada la naranja y pelar y cortar la papaya. Trocear el plátano en rodajas y distribuir, alternando las frutas, en una fuente redonda. Colocar un cuenco para la salsa en el centro de la fuente.
- 2
Mezclar el yogur con unas cucharadas de agrave o azúcar, el mascarpone, la ricota, el vino y el coco. Mezclar y agregar la ralladura y la canela. Colocar en el cuenco de la fuente. Espolvorear con el sésamo.
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