Cazuela de jureles negros con patatas al estragón y eneldo

Cazuela de jureles negros con patatas, zanahorias al estragón y eneldo.
( OBSERVACIONES )
Este es un guiso de pescado muy de mi tierra aunque parte de los ingredientes no sean los que lleva el guiso de pescado a la moruna muy tradicional de la gastronomía ceutí. Lo he hecho con las hierbas aromáticas deshidratadas como el estragón y el eneldo y el tradicional, lleva perejil y cilantro fresco. También se suele hacer con caballas y no con jureles pero el jurel y la caballa son muy parecidos.
Cazuela de jureles negros con patatas al estragón y eneldo
Cazuela de jureles negros con patatas, zanahorias al estragón y eneldo.
( OBSERVACIONES )
Este es un guiso de pescado muy de mi tierra aunque parte de los ingredientes no sean los que lleva el guiso de pescado a la moruna muy tradicional de la gastronomía ceutí. Lo he hecho con las hierbas aromáticas deshidratadas como el estragón y el eneldo y el tradicional, lleva perejil y cilantro fresco. También se suele hacer con caballas y no con jureles pero el jurel y la caballa son muy parecidos.
Paso a paso
- 1
En primer lugar, limpiamos los jureles y les quitamos la piel, los enjuagamos y una vez escurridos, los cortamos en tres partes cada uno y los dejamos en un bol. le añadimos un poco de sal gruesa, mezclando y reservamos en el frigorífico.
- 2
A continuación, ponemos una cazuela baja en el fuego, le añadimos las ocho cucharadas soperas de aceite de oliva y cuando esté caliente, añadimos la cebolla picada, el pimiento verde picado y el diente de ajos picado.
- 3
Seguidamente, mezclamos con una cuchara y lo sofreímos durante tres minutos removiendo de vez en cuando.
Mientras tanto, picamos y picamos el tomate, la zanahoria y la cortamos en rodajas finas y reservamos.
Pasados los tres minutos, le añadimos el tomate picado y las zanahorias. - 4
Seguidamente, removemos y sofreímos durante cuatro minutos removiendo de vez en cuando.
Pasados los cuatro minutos, le añadimos la hoja de laurel, el estragón, el eneldo, la pimienta Blanca y unos granos de sal gruesa en roca Marina.
A continuación, le añadimos un chorrito de caldo, removemos y dejamos infusionar las especias durante un par de minutos. - 5
Seguidamente, colocamos las patatas en rodajas previamente peladas y la guindilla verde.
A continuación, le añadimos el caldo de pescado y rectificamos de sal.
Seguidamente, tapamos la cacerola, bajamos el fuego y dejamos cocinar las patatas durante doce minutos en el caso de estas, pero puede ser más tiempo o menos si usamos otros tipos de patatas. - 6
Pasados los doce minutos, destapamos la cazuela.
Seguidamente, colocamos el pescado en la cazuela encima de las patatas.
Por último, tapamos la cazuela, bajamos el fuego y dejamos cocinar durante veinte minutos con el fuego al mínimo y listo. - 7
Este es el resultado final
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