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Sandwich de atún saludable
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Una foto de Sandwich de atún saludable

Sandwich de atún saludable

poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Mexico, Ciudad de México, México

Estaba pensando en qué cocinar para la segunda semana del reto, pero sin cocinar, pero que fuera como si cocinara jajajja… entonces se me vino a la cabeza esos sandwich de atún delicioso. Y al momento dije pero con mayonesa? Entonces hice un pequeño reemplazo para que quede una versión un poco más saludable: la cambié por aguacate y un poquito de aceite y limón. La verdad quedó una textura muy cremosa y muy buen sabor. Espero que les guste tanto como a mi #porunmundomejor

Estaba pensando en qué cocinar para la segunda semana del reto, pero sin cocinar, pero que fuera como si cocinara jajajja… entonces se me vino a la cabeza esos sandwich de atún delicioso. Y al momento dije pero con mayonesa? Entonces hice un pequeño reemplazo para que quede una versión un poco más saludable: la cambié por aguacate y un poquito de aceite y limón. La verdad quedó una textura muy cremosa y muy buen sabor. Espero que les guste tanto como a mi #porunmundomejor

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Sandwich de atún saludable

poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Mexico, Ciudad de México, México

Estaba pensando en qué cocinar para la segunda semana del reto, pero sin cocinar, pero que fuera como si cocinara jajajja… entonces se me vino a la cabeza esos sandwich de atún delicioso. Y al momento dije pero con mayonesa? Entonces hice un pequeño reemplazo para que quede una versión un poco más saludable: la cambié por aguacate y un poquito de aceite y limón. La verdad quedó una textura muy cremosa y muy buen sabor. Espero que les guste tanto como a mi #porunmundomejor

Estaba pensando en qué cocinar para la segunda semana del reto, pero sin cocinar, pero que fuera como si cocinara jajajja… entonces se me vino a la cabeza esos sandwich de atún delicioso. Y al momento dije pero con mayonesa? Entonces hice un pequeño reemplazo para que quede una versión un poco más saludable: la cambié por aguacate y un poquito de aceite y limón. La verdad quedó una textura muy cremosa y muy buen sabor. Espero que les guste tanto como a mi #porunmundomejor

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Ingredientes

15 minutos
1 racion
  1. 2 rebanadaspan
  2. 1 lataatún
  3. 1/8cebolla morada picada pequeñito
  4. 1/2aguacate
  5. 1/4 talloapio picado pequeño
  6. 4pepinillos picados pequeñitos
  7. 1 cditamostaza
  8. 1 cdaaceite
  9. 1/2limón pequeño, su jugo
  10. 1jitomate cherry para decorar
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pisar el aguacate con un tenedor. Agregar el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal. Luego agregar la cebolla, el apio, los pepinillos y el atún. Agregar también la mostaza. Mezclar bien.

    Foto del paso 1 de la receta: Sandwich de atún saludable
    Foto del paso 1 de la receta: Sandwich de atún saludable
    Foto del paso 1 de la receta: Sandwich de atún saludable
  2. 2

    Por último formar el sándwich entre dos panes. Puedes elegir tostar tu pan o no. Y eso es todo! Listo para disfrutar 👌

    Foto del paso 2 de la receta: Sandwich de atún saludable
    Foto del paso 2 de la receta: Sandwich de atún saludable
    Foto del paso 2 de la receta: Sandwich de atún saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A poramoralhambre le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15119658
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poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
miércoles, 09 de junio de 2021 a las 12:27 AM
Mexico, Ciudad de México, México
Puli 👩🏽Web: https://www.poramoralhambre.com
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