Amo las sopas y los potajes. Así que les comparto esta receta más que deliciosa, pero sobre todo sana y libre de grasa. En lugar de usar arroz aproveche la avena en hojuela se sorprenderán con el sabor y lo fácil que resulta hacerla.

Me gusta mucho la comida completa, de esa que en un sólo plato tiene lo que necesitas para alimentarte bien, esta vez tenía pollo y verduras varias, así que con un poco de sopa de pasta salió este sencillo pero rico platillo 👍🏻#delantaldorado#pollo

#DiaDeMuertos#polloA qué se antoja un rico pozole!!! Ideal para las personas que no consumen carne de puerco, y para cumplir ese rico antojo mexicano.

Soy fan del pollo pero a veces si me aburro de hacer siempre lo mismo. Un día recordé este pollito que hacían mi mamá y mi abuelita y pensé.. cómo no se me ocurrió antes! Llevaba años sin comerlo y es realmente delicioso. Y lo mejor de todo es que se hace "sólo". Basta con sellar el pollo y luego meter todo en la olla hasta que la magia suceda. De esas recetas que pueden estar haciéndose mientras trabajo jeje algo fantástico. En verdad no tenía la receta original de cómo lo hacían ellas pero me inspiré en la receta de @MonicaGuzman con algunas modificaciones #recetasdelaabuela

Es receta de mi abuela 👵🏼, muy nutritivo y rico😋#Mundo

Esta es una ensalada rica y fresca, ideal para acompañar tacos de pescado o mariscos. #saludable #DASH

Para 10 personas aproximadamente

Rico y muy fácil. ॐ

Yo lo hago con pollo por que es más saludable.

Caldo muy saludable y sabroso , muy fácil de preparar

Una nueva receta experimentando con carne molida de pavo y maneras de integrar vegetales a los platillos para que se vuelvan apetecibles para una persona que ya no quiere consumirlos. Un platillo muy sano y rendidor, fácil de preparar, con bajo contenido de grasas y carbohidratos, pero con mucho sabor. #saludable #DASH

RECETA PARA EL MOJO (marinado) Y ASADO DE LA CARNE DE CERDO