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Curry au poulet et aux légumes
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Une photo de Curry au poulet et aux légumes

Curry au poulet et aux légumes

Aline
Aline @cuisinecommeunchef

Les quantités de cette recette sont prévues pour deux repas. De cette façon, tu as un repas pour tout de suite, et un autre pour le lendemain !

Il est possible de manger ce curry avec du riz. Dans ce cas, avant de préparer cette recette, fais cuire du riz pour 2 repas selon la méthode que tu préfères.

Les quantités de cette recette sont prévues pour deux repas. De cette façon, tu as un repas pour tout de suite, et un autre pour le lendemain !

Il est possible de manger ce curry avec du riz. Dans ce cas, avant de préparer cette recette, fais cuire du riz pour 2 repas selon la méthode que tu préfères.

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Curry au poulet et aux légumes

Aline
Aline @cuisinecommeunchef

Les quantités de cette recette sont prévues pour deux repas. De cette façon, tu as un repas pour tout de suite, et un autre pour le lendemain !

Il est possible de manger ce curry avec du riz. Dans ce cas, avant de préparer cette recette, fais cuire du riz pour 2 repas selon la méthode que tu préfères.

Les quantités de cette recette sont prévues pour deux repas. De cette façon, tu as un repas pour tout de suite, et un autre pour le lendemain !

Il est possible de manger ce curry avec du riz. Dans ce cas, avant de préparer cette recette, fais cuire du riz pour 2 repas selon la méthode que tu préfères.

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Ingrédients

2 repas
  1. 2filets de poulet
  2. 3carottes
  3. 1poivron
  4. 3 goussesd’ail
  5. 1oignon (si tu le souhaites)
  6. 1brique de 20cL (ou 200mL) de lait de coco
  7. De l’huile d’olive (ou une autre huile si tu as)
  8. Sel
  9. Poivre
  10. Curry
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Prépare tous les ingrédients.

    Une image de l'étape 1 de Curry au poulet et aux légumes.
  2. 2

    Épluche les 3 gousses d’ail et coupe-les en petits morceaux. Fais la même chose avec l’oignon si tu en mets un dans ta recette.

    Une image de l'étape 2 de Curry au poulet et aux légumes.
  3. 3

    Lave les carottes et le poivron. Épluche la carotte et coupe-la en rondelles. Enlève la tige et les pépins du poivron et coupe-le en morceaux.

    Une image de l'étape 3 de Curry au poulet et aux légumes.
  4. 4

    Coupe le poulet en petits morceaux.

    Une image de l'étape 4 de Curry au poulet et aux légumes.
  5. 5

    Dans une grande poêle, fais chauffer deux cuillères à soupe d’huile. Ajoute l’ail (et l’oignon si tu en mets dans ta recette). Fais cuire à feu moyen.

    Dans une autre poêle, fais chauffer deux cuillères à soupe d’huile et ajoute les morceaux de poulet. Fais cuire à feu moyen.

    Une image de l'étape 5 de Curry au poulet et aux légumes.
  6. 6

    Lorsque l’ail (et l’oignon) commencent à devenir dorés, ajoute les morceaux de carotte et de poivron. Mets un couvercle sur ta poêle et laisse cuire 15 minutes.

    Remue les légumes ainsi que le poulet de temps en temps pour ne pas que ça brûle.

    Une image de l'étape 6 de Curry au poulet et aux légumes.
  7. 7

    Lorsque le poulet est doré, arrête la cuisson et laisse-le de côté.

    Une image de l'étape 7 de Curry au poulet et aux légumes.
  8. 8

    Une fois que les 15 minutes de cuisson des légumes sont écoulées, ajoute le lait de coco dans la poêle. Remue, puis laisse cuire 5 minutes.

    Une image de l'étape 8 de Curry au poulet et aux légumes.
  9. 9

    Ajoute dans les légumes une cuillère à soupe de curry, du sel, et du poivre. Tu peux aussi ajouter d’autres épices si tu aimes. Mélange bien.

    Une image de l'étape 9 de Curry au poulet et aux légumes.
    Une image de l'étape 9 de Curry au poulet et aux légumes.
  10. 10

    Ajoute les morceaux de poulet et mélange.

    Une image de l'étape 10 de Curry au poulet et aux légumes.
  11. 11

    C’est prêt ! Tu peux manger la moitié de ce plat avec du riz, et garder l’autre moitié pour le lendemain. N’oublie pas ! Conserve ton repas dans une boîte avec couvercle, au frigo.

    Une image de l'étape 11 de Curry au poulet et aux légumes.
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Aline
Aline @cuisinecommeunchef
le mercredi 22 mars 2023 09h38

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