Pancake de avena saludable

Name: Pancake de avena saludable
Yield: 6 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 2 tazas avena integral; 1 taza agua, leche de almendra, leche de arroz o de ajomjoli; 1-2 guineos maduros; a gusto Miel o agave; 1 cucharada linaza; Spray aceite oliva

Madeline Rodriguez @cook_11923569

Una manera saludable y sabrosa de comer lo que me gustan, los pancake. Sólo utilizo recetas saludables.

Pancake de avena saludable

Madeline Rodriguez @cook_11923569

Una manera saludable y sabrosa de comer lo que me gustan, los pancake. Sólo utilizo recetas saludables.

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

6 raciones

2 tazasavena integral
1 tazaagua, leche de almendra, leche de arroz o de ajomjoli
1-2guineos maduros
a gustoMiel o agave
1 cucharadalinaza
Spray aceite oliva

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Se ponen en licuadora, los ingredientes con excepción del spray. Se licuan.
2

Se pone spray de aceite de oliva al sartén o si no es necesario... depende del sartén que utilice. Se colocan del tamaño de desee, los pancake s.