Barritas de cereal sin horno

Name: Barritas de cereal sin horno
Yield: 24 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 tazas avena; 1 taza pasas de uva; 1 taza frutas secas(las que más te gusten); 1/2 taza semillas (yo puse girasol, zapallo, lino, chía, etc); 1/4 taza chocolate (optativo); 1/2 taza miel; 1/4 taza aceite neutro

nil @cook_1603182

Argentina

Son muy fáciles, no llevan trabajo y quedan deliciosas!!! Además podemos estar seguros porque no tienen tantos o ningún aditivo!

Barritas de cereal sin horno

nil @cook_1603182

Argentina

Son muy fáciles, no llevan trabajo y quedan deliciosas!!! Además podemos estar seguros porque no tienen tantos o ningún aditivo!

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Ingredientes

24 raciones

3 tazasavena
1 tazapasas de uva
1 tazafrutas secas(las que más te gusten)
1/2 tazasemillas (yo puse girasol, zapallo, lino, chía, etc)
1/4 tazachocolate (optativo)
1/2 tazamiel
1/4 tazaaceite neutro

Guardada

Paso a paso

1

Colocar la avena, semillas, pasas y frutas secas en una sartén.
2

Con el fuego al mínimo durante 30 minutos, y sin agregar nada más, revolver hasta tostar los ingredientes o que se calienten bien.
3

Apagar el fuego.
4

Con el fuego apagado agregar la miel y el aceite.
5

Mezclar muy bien y colocar la preparación en una bandeja forrada con papel aluminio.
6

Aplastar muy bien con el fondo de la misma taza con la que medimos los ingredientes.
7

Dejar reposar durante 3 o 4 horas aproximadamente, y cortar.
8

Envolver en papel film