Hace algún tiempo mientras me encontraba en tratamiento médico, me prohibieron comer pan por su exceso de azúcar y harina. Entraba a las cafeterías y encontraba galletas y bizcochos que prometían ser "saludables", hasta que veía los ingredientes.Antojada comencé a experimentar y llegué a mi receta preferida. El equilibrio perfecto entre rico y saludable. ¡Tienen que probarlo!

Este pan tiene todo es rápido, con pocos ingredientes y no es para nada dulce.

La receta de este pan es originalmente es con plátano y nueces, también puede llevar chispas de chocolate, pero en esta ocasión lo hice de manzana 🍎 y agregue un poco de jugo a la receta b para darle sabor y que no fuera tan espesa la mezcla.Como olvidé comprar harina de trigo y tenía poca, utilice también harina de avena. Así que lo puedes hacer solamente con harina de trigo, de avena o una combinación de ambas como lo hice yo en esta ocasión.¡Quedó delicioso para acompañar el café de la tarde!

#Mirecetario, este pastelitos fue para compartirlo con un vecino y su hijo que cumplieron años, no lo probé, él está con su papá grave, espero cuando regresen lo coman y les guste

#DelantalDorado un pan riquísimo ideal para estos días en casita, para disfrutar con un café y tu familia

Cómo no puedo comer azúcar ni harina refinada, decidí hacer esta receta que vi en la red. Es rápida y deliciosa

Un pan con un sabor estupendo y muy fácil#DelantalDorado

Es una receta muy sana y sencilla.

Miel, avena y dos harinas hacen un pan exquisito de aproximadamente 500 gr.