#mys#bये हैं मसूर दाल का सूप। अभी सूप का मौसम नहीं है। लेकिन आज बारिश हुई तो सोचा आज सूप बना लिया जाएं और मैंने बनाया

मसूर की दाल बहुत ही आसानी से बना सकते हैं और यह लाल मसूर दाल से बनी हुई है मशहूर दो तरह की होती है काली और एक लाल यह लाल वाली दाल है जो हम ने बनाई है जो मैं बनाई हूं लाल दाल है#rg

#मील1#पोस्ट3#स्टार्टर/स्नैक्समसालेदार और पौष्टिक तुर्किश लाल मसूर सूप बनाने में आसान और स्वादिष्ट होता है।

आज की मेरी रेसिपी बहुत ही सिंपल है। साबुत मसूर की दाल। ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#सूपमसूर दाल और गाजर बहुत पौष्टिक भोज्य पदार्थ हैं । सूप ठंडा में अच्छा लगता है ।

मसूर दाल और वेजिटेबल सूपDil se Foodie

#ga24#मसूर की दाल#Himachal Pradesh#Challange 8th#Cookpadindiaप्रोटीन और फाइबर से भरपूर मसूर की दाल को लाल दाल के नाम से भी जाना जाता है इसके सेवन से अन्य दालों की अपेक्षा सर्वाधिक पौष्टिकता पाई जाती है मसूर की दाल को खाने से पेट के विकार समाप्त हो जाते हैं रोगियों के लिए मसूर की दाल अत्यंत लाभप्रद मानी जाती है आज मैने इसमें लौकी डाली है जो सुपाच्य और अत्यधिक लाभप्रद हो गई है

#oc#week2मसूर दाल हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं मसूर दाल बहुत टेस्टी भी लगता हैं ये दूसरे तरीके से बनता हैं बाकि दालो से

#narangiमसूर के दाल काफ़ी स्वादिस्ट ओर सुपाच्य होते है,गर्ववती महिला के लिए काफ़ी फायदेमंद होती है,ये दाल सभी उम्र के लौंग खा सकते है !

#GA4 #week7(ये खिचड़ी सब्जियों और मसूर की दाल के मेल से बनी है, तो ये स्वादिष्ट के साथ सेहत मंद भी है,)

#mys #b Week 2 मसूर दाल ढाबा स्टाइल काली मसूर दाल टेस्टी भी है और हेल्दी भी है। मसूर की दाल पौष्टिक तत्वों से भरपूर है इसलिए स्वास्थ के लिए फायदेमंद है।

#OC#week2#cookpadindiaभारतीय भोजन में दाल का स्थान अहम है। कोई भी राज्य या प्रान्त हो दैनिक भोजन में दाल का समावेश जरूर से होता है। हा ये बात अलग है कि अलग अलग जगह पर अलग अलग विधि से अलग अलग दाल बनाई जाती है।मसूर की दाल प्रोटीन से भरपूर तो है ही साथ मे उसका पाचन भी जल्दी हो जाता है।

#Oc#Week2मसूर की दाल आपको विटामिन सी के साथ साथ कई विटामिन और खनिज भी उपलब्ध कराती है मसूर की दाल विटामिन सी,विटामिन बी 6,विटामिन बी 2 का अच्छा जरिया है इसके अलावा इसमें फोलिक एसिड, आयरन,प्रोटीन,कैल्शियम,जिंक जैसे कई अहम तत्व भी है यह चेहरे से गंदगी और निशानो को साफ करते है

#mys#b#मसूर दाल जोधपुर, राजस्थानवैसे तो सभी दालें पौष्टिक तत्वों से युक्त होती है पर मसूर की दाल खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है।इसमें प्रोटीन व पौष्टिकता भरपूर मात्रा में होती है।यह दाल वेटलॉस, डाइबिटीज व कैंसर जैसी बीमारियों में दवा का काम करती है।हमें इसे नियमित अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।मसूर दाल सूखी,रसेदार, पकौड़े व सलाद के रूप में खा सकते हैं।आज मैंने सूखी पिंक मसूर दाल बनाई है।

#rasoi #dalWeek 3मसूर दाल का डोसा बहुत टेस्टी और हैल्दी होता है उड़द की दाल से मसूर की दाल का डोसा हल्का और सुपाच्य होता है ।

बच्चों की और बड़ों की सबकी फेवरेट दाल लाल मसूर की दाल#HW#मार्च रेसिपी८

यह मूंग - मसूर की दाल बड़ी ही स्वादिष्ट बनती है और जल्दी पचनेवाली भी है । मेरी माताजी को यह दाल बड़ी पसंद है ।#week2#box #b

#mys #b#मसूर दाल@hetalcookingworld @pinky8 @500shilpi

#msy#b#masoorमसूर दाल ही एक ऐसी दाल है जिसमे पौषक और औषधीय गुण दोनो होते है मसूर दाल को कैलोरीज़ और प्रोटीन का अनोखा मेल माना जा सकता है जो स्वस्थ और सही पोषण देने में कारगर सिद्ध हो सकती है

#GA4#WEEK10#SOUPयह सूप धुली मूंग दाल से बनाया गया है। जो कि बहुत ही हेल्दी स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरा हुआ है। इसे बनाना बहुत आसान है । यह सूप बच्चों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

#feb#week3आज की मेरी रेसिपी मसूर दाल से बनी हुई दाल मखनी है। ये बनाने में बहुत सरल है और स्वादिष्ट भी होती है

#mys#bआज मैंने लाल मसूर दाल की खिचड़ी या बहुत ही स्वादिष्ट होती है खाने में

#ir स्वास्थ और स्वाद series आयरन से भरपूर मसूर की दाल पोषक तत्वों से भरपूर मसूर की दाल में आयरन कैल्शियम फाइबर और फोलिक एसिड मौजूद है जो शरीर को हेल्दी रखता है.

#Ghareluयह बात तो सभी जानते हैं कि दाल में पोस्टिक तत्त्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है।मसूर दाल भी ऐसी ही एक दाल है जिसमें भरपूर मात्रा में पोषण और औषधीय गुण है।मसूर दाल को प्रोटीन और कैलोरी का अनोखा मेल माना जा सकता है।जो स्वास्थ्य और पोषण देने में कारगर हो सकती है।मसूर की दाल मधुमेह ,मोटापा, कैंसर और ह्रदय रोग आदि के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।राजमा भी प्रोटीन से भरपूर होती है।

#stayathomeमसूर दाल के पकौड़े स्वादिष्ट और क्रिस्पी बनते हैं .शाम की चाय के साथ ये पकौड़े और भी अच्छे लगेंगे |

#chatoriमसूर दाल के पकौड़े खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है जिसका क्रंची और चटपटा स्वाद के कारण बारिश के मौसम में इसकी फरमाईश और भी ज्यादा हो जाते है।

#mys#bदाल हमारे भोजन का प्रमुख हिस्सा है और हम रोजना ही अलग-अलग प्रकार की दाल और दाल बने व्यंजन बनाएं जाते हैं । दाले अलग-अलग स्थान पर अलग तरीके से बनाई ज़ाती है । महाराष्ट्र में 'अख्खा मसूर की दाल' से जानी जाती है और बघेलखणड में 'कोहरा 'के नाम से भी जानी जाती है । नाम अलग-अलग और बनाने का तरीक़ा भी थोड़ा सा अलग अलग है । गर्मी के सीजन में मसूर की दाल को कच्चे आम के साथ मिलकर बनाया है । यह बहुत ही स्वादिस्ट लगती है ।

#rasoi#dal मसूर दाल का सेवन वजन कम करने में सहयोगी होता है मसूर दाल सुपाच्य होता है जिसकी वजह से ये जल्दी हजम हो जाता है।और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है।

#rg3#मिक्सरग्राइंडरसर्दियों में सूप पीना सभी को पसंद है, घर में बनाया सूप पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है ।इस सूप को गाढ़ा बनाने के लिए इसमें सब्ज़ियों की साठ २ चम्मच दाल क इस्तेमाल किया है।

#sh #comसाबुत मसूर की दाल चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है ।बच्चों को ये दाल काफ़ी पसंद आती है।मेरे बनाए तरीक़े से दाल बनाएँगे आपको बहुत पसंद आएगी ।