वेजिटेबल सोया कटलेट (Vegetable soya cutlet recipe in Hindi)

BHOOMIKA GUPTA
BHOOMIKA GUPTA @cook_15672044
Ahmedabad
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सामग्री

  1. 3-4उबले आलू मैश किए हुए
  2. 1 कपसोया ग्रेन्युल् गरम पानी में भीगे हुए
  3. 2/3 कपकसा हुआ गाजर
  4. 2/3 कपबारीक कटी हुई बीन्स
  5. 1/3 कपफ्रोज़न मटर
  6. 2-2 1/2 कपफ्रेश ब्रेड क्रम्स
  7. 2-3 चम्मचसूजी
  8. 1 छोटी चम्मचकसा हुआ अदरक
  9. 2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  10. 1/2 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  11. 1 छोटी चम्मचधनिया पाउडर
  12. 1 छोटी चम्मचमिर्च पाउडर
  13. 1 छोटी चम्मचनमक या स्वादानुसार
  14. 1/2 छोटी चम्मचगरम मसाला
  15. 1 छोटी चम्मचचाट मसाला
  16. 2 छोटी चम्मचकॉर्नफ्लार
  17. 1/4 छोटी चम्मचजीरा
  18. 2 बडे चम्मच बारीक कटा हरा धनिया
  19. आवश्यकतानुसारतेल

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    पहले सोया ग्रेन्युल्स को10-15 मिनटों के लिए गरम पानी में भिगो कर निचोड़ कर पानी निकाल लें।अब एक बड़े बाउल में तेल, सूजी, 1/2 कप ब्रेड क्रम्स के अलावा सारी सामग्री लेकर अच्छी तरह मिला लें।

  2. 2

    एक प्लेट में सूजी और ब्रेड क्रम्स मिला लें, अब बनाएं हुए मिश्रण का मनचाहा आकार देकर सूजी और ब्रेड क्रम्स लगाकर रखें।

  3. 3

    अब एक फ्राई पॆन में थोड़ा तेल गरम करें और 4-5 कटलेट को मध्यम आँच पर दोनों तरफ से ब्राउन होने दें और किचिन पेपर पर निकाल लें।

  4. 4

    तैयार है वेजिटेबल सोया कटलेट, कॆचप और चटनी के साथ परोसें।

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