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#box#b #week2#dal आज हम तीन तरह की दाल मिक्स करके बनाने जा रहे हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और तड़का लगाने के बाद तो और भी मजेदार हो जाती है

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#box#b#dalहार्ट प्रॉब्लम में बचाव मूंग की दाल में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है मूंग की दाल खाने से शरीर में सोडियम की कमी होती है जिससे बीपी कंट्रोल रहता है

#box#b#dal मूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है मूंग दाल में फाइबर,पोटेशियम,मैग्नीशियम होता है फाइबर आंतो से गंदगी बाहर करने में मदद करता है मूंग दाल इम्यूनिटी बढाती है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं

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#KCW#choosetocook#oc#week2आज मैंने डिनर में तीन दाल को मिक्स करके दाल मखनी बनाई है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#Ashaदाल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदा करती है हमको सबको दाल खानी चाहिए

#box#b #cookpadhindi#daalये चने दाल कद्दू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट हैऔर पौष्टिक भी है।

#2022 #w7हमखिचड़ी को जब मर्जी बना कर खा सकते हैं जब हमारा हल्का खाने का मन हो तो खिचड़ी एक अच्छा ऑप्शन है और सब को पसंद भी आता है आज मैंने मूंग दाल की खिचड़ी बनाई हैखिचड़ी जल्दी भी बन जाती हैं!

#box#b#dalघर पर मेहमानों के आगमन पर,विवाह,शादी,किट्टी पार्टी इत्यादि में दाल मखनी बनाई जाती है सभी लोगो को यह रेसिपी बहुत पसंद होती है काली उड़द साबुत,राजमा दोनो को मिला कर बनाई जाती है

#auguststar #30 दाल ढाबा स्वाद और सेहत में भरपूर और बहुत झटपट तैयार हो जाती है। इसमें मसाला अच्छे से पकाया जाता है। देसी घी के छोंक से स्वाद और बढ़ जाता है।

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#rasoi#dalमै अपने घर इस दाल को बहुत बनाती हूं। ये बिल्कुल सिम्पल और टेस्ट में बहुत ही ओसम होती है। दालों में वैसे ही बहुत प्रोटीन होता है।और ये दाल तो और भी प्रोटीन युक्त होती है। मै इसमें सभी दाले मिक्स करती हूं।

#mys #b#मसूर दाल@hetalcookingworld @pinky8 @500shilpi

#GoldenapronPost8

#2022week1 आज की मेरी रेसिपी है गार्लिक दाल तड़का इस में तिन दालों को मिक्स करके बनाया है यह दाल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है हमारे घर में अक्सर यह दाल मैं बनाती हूं यह दाल मेरे बच्चों को बड़ों को सब को बहुत ही पसंद आती है आप इसे रोटी बाजरे का रोटला या चावल के साथ खा सकते हैं बहुत ही टेस्टी लगती है आप भी यह दाल बना कर जरूर देखें आपको बहुत ही पसंद आएगी

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