飲むヨーグルトとチアシード^_−☆

♡ハムスター&柴犬♪
♡ハムスター&柴犬♪ @cook_40335087
アメリカ(日本にいた時は長野)

健康で、チアシードが食べやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
チアシードをどうしたら食べやすくなるかを考えて作りました!

飲むヨーグルトとチアシード^_−☆

健康で、チアシードが食べやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
チアシードをどうしたら食べやすくなるかを考えて作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 水で戻したチアシード 大さじ1
  2. 飲むヨーグルト お好きな量

作り方

  1. 1

    水で戻したチアシードをコップに入れます。

  2. 2

    1に飲むヨーグルトを入れます。

  3. 3

    少しスプーンで混ぜます。

  4. 4

    そしたら、出来上がり^_−☆

  5. 5

    みつかんさん初レポありがとうございましたー!ブルーベリーも良いですね!╰(*´︶`*)╯♡

  6. 6

    フジぽんさんつくレポありがとう!ヘルシーで美味しそう(≧∀≦)

  7. 7

    in Londonさんありがとうございます♪楽しくたべてもらって嬉しいです♪

  8. 8

    カクヨさん有難うございます♪

コツ・ポイント

コツはありません。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
♡ハムスター&柴犬♪
に公開
アメリカ(日本にいた時は長野)
14歳です。高校生です。(アメリカ在住なので年齢と学年が日本と違う)1人で作ったり、お母さんとも一緒にお菓子作りなどを楽しくやっています。『いいね』など『フォロー』してくださってくれている人有難う(◍•ᴗ•◍)ハム柴と呼んでください!絵を書くこと、ゲーム(UNDERTALE、スプラトゥーン、あつまれどうぶつの森、など)とピアノをひくことが好きです!アニメはハイキュー!!が好きです。りんたろうという名前の柴犬を飼っています! 日本のシンガーソングライター、Eve の曲が好きです〜
もっと読む

似たレシピ