No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

La nuez le da un toque increíble🙌 #dulce

Las veces que recibo visitas de los nietos trato de hacer una merienda nutritiva.Esta vez tocó prepararles una tortita nutritiva o sea un brownie con harina de avena. Rápida, fácil, y rica.#1receta1arbol🌳

Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎

Porción: 3

Cuando las bananas ya están pasadas. Budín con la humedad justa.

Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Es una receta especial y única y me inspiración en mi misma mejorar y aprender cada día 😍❤👩‍🍳

Reemplazando la harina blanca, para una alimentación más sana , salió este riquísimo pan de banana con harina de avena, almendras y coco rallado.

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩