Bife de pollo, puré y zanahoria Baby. #delantaldorado

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

#delantaldorado _ #finde Hoy una comida sencilla y sin mayor complicación, sabor bueno y poco tiempo en la cocina😉😊🙋‍♂️👨‍🍳

Bife de pollo, puré y zanahoria Baby. #delantaldorado

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Ingredientes

3 raciones
  1. 2pechugas de pollo (340grs) en bifes
  2. 2papas rosadas
  3. 1/2cebolla Blanca en plumas
  4. 1cebolla colorada en plumas
  5. Ramitasorégano y tomillo fresco
  6. 1 chorritoSalsa soja
  7. 1 pizcaSal de apio
  8. Sal lo necesario
  9. Aceite vegetal lo necesario
  10. 1 pizcaPimienta negra recién molida
  11. Ralladura de 1 limón
  12. Jugo de 1/2 limón
  13. 1 chorritoAceto balsámico
  14. 1 cucharaditaManteca
  15. 1 chorritoLeche
  16. 1 cucharaditaMiel
  17. 250 gramosZanahoria Baby,
  18. 1 pizcanuez moscada
  19. 1 cucharaditaOrégano seco

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos todos los ingredientes, cortamos el pollo en bifes.

  2. 2

    Preparamos el aderezo para el pollo, con aceite, pimienta, sal, sal de apio, orégano, ralladura de limón, jugo de limón, lo ponemos en un bols y reservamos en la heladera.

  3. 3

    Cortamos las papas en rodajas, la cebolla en plumas.

  4. 4

    En un recipiente con agua, sal,ramitas de orégano y tomillo ponemos a cocinar las papas, cuando están colamos, agregamos nuez moscada, pimienta y leche, pisamos con la puretera o tenedor.

  5. 5

    En una sartén, mientras cocinamos la papa, colocamos un chorrito de aceite y agregamos las cebollas.

  6. 6

    Dejamos que la cebolla vaya caramelizado en fuego medio, en ese momento agregamos las zanahorias Baby, un chorrito de soja, aceto, la sal, sal de apio y dejamos caramelizar, para terminar agregué una cucharada de miel.

  7. 7

    Bajamos el fuego y dejamos que las zanahorias se cocinen muy bien y que la cebolla, tome el tono oscuro del caramelo, de la soja y el aceto.

  8. 8

    Ya tenemos el puré, las zanahorias...colocamos una plancha con un chorrito de aceite, calentamos y agregamos los bifes de pollo, los doramos y cocinamos muy bien. Cuando están servimos con el puré y las zanahorias. Un plato muy simple y con sabor. BUEN PROVECHO.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
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