Paso a paso
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Olla colocamos la avena, las pasas, coco rallado y maní picado. Todo hasta que se tueste bien. Unos 7 minutos aproximadamente. Colocamos la miel y el aceite y revolvemos hasta que se pegue en los dedos. Llevamos a la placa con alumino y dejamos reposar 2 horas al frío.
- 2
Luego cortamos del tamaño de la barrita comercial y listo!!!!!
- 3
Descubrí nuevo sabores !!!
- 4
Rinden 14 unidades de 65 gr cada uno. O muchas más si son finitas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Kele le encantará ver cómo quedó.
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