A veces es cuestión de analizar lo que consumimos y entender que cambiar o combinar bien los alimentos nos ayudará grandemente en mantener nuestro peso, o bajaremos esos kilitos demás combinando y reduciendo las porciones acostumbradas. Aquí va un buen almuerzo. #PlanDetox

Fuente hogarmania.com/cocina/recetas/salsas/201409/guacamole-25999.html

Deliciosas!!

Especial para compartir con los seres queridos, excelente opción dominguera.

Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Deliciosa opción saludable para una cena.

Feijoada con arroz al ajo, ensalada y mandioca.

Desintoxicante.

Estas pizzetas los hice con pan, es muy económica y se puede hacer con cualquier tipo de pan, yo los hice con los panes de hamburguesas porque los tenía en mis alcance, y el.nombre Simón lo puse por mi hijo que le encanta esta pizzeta súper rápida, espero que a ustedes también les gustes😁😊

Fácil, rica y económica#recetasdefindemes

Me gusta siempre a la plancha porque es menos trabajo y es rápido . Y más rico que al horno.y más saludable . Me gusta comer mis verduras crudos sin aceite y sin sal solo limón ..

Me encanta esta receta porque es deliciosa

Una excelente opción para reemplazar la ensalada con este fresquito

Para una cena fácil, rápida y a la vez nutritiva. Yo hice con las tortillas de harina (Rapiditas) pero se puede hacer con el pan que más les guste. Yo suelo tostar el pan y queda muy rico también.

Algo saludable y podes acompañar con toda la comida, súper rico.#conminombre##conminombre

Sopa liviana para entrada

Esta es una receta brasileña...La primera vez que lo hago salió deliciosa 😋

Comparto con ustedes una receta de mi abuela con algunas incorporaciones mías.

Tienen que probar los tomates asadosss 😍

Esta ensalada es especial para hombres. Digo por la cebolla y los demás ingredientes y el cilantro tierno da el toque y aroma final.jejeje. y hoy día internacional del hombre, le mimé a mi esposo con su ensalada preferida, lo acompañó con un asado a la parrilla. 😋#cocinasana.

Una comida fresca y rápida súper práctica

Hoy prepare esta exquisita receta y con un toque de cheddar y crema de leche (ya abran notado que soy fanatico de este ingrediente) es especial para una #cena con los amigos. Espero les guste !

Un coctel súper sencillo que a todos fascina y te hará darle un toque diferente a cada reunión no dejes de hacerlo .