Judión con verduras y pollo

Laura Cruz
Laura Cruz @lauracruz
Sant Pere De Ribes (Barcelona)

Hoy me venía muy de gusto hacer un guiso de judías ligero (digo ligero porque a dieta no puedo ponerle ni chorizo, ni morcilla, ni tocino ni na') 🤤 y tenía bastantes verduras pero las habichuelas secas no 😂 así que he improvisado con los judiones que tenía de bote! Y ha quedado una receta requeteBuena Bonita y Barata 🤪 #BBB

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Ingredientes

30-45 min
2 raciones

Paso a paso

30-45 min
  1. 1

    Cortamos el pollo a dados, ponemos aceite en una una olla y marcamos la carne y apartamos. Ahora ponemos todas las verduras cortadas a taquitos a sofreír. Cuando estén pochaditas le ponemos el tomate rallado o cortado muy pequeñito y se deja todo a fuego flojo que vaya cocinando. Tapar la olla o sartén con tapadera, se cuecen mejor las verduras.

  2. 2

    Calentamos un vaso de agua con una pastilla de caldo e incorporamos al sofrito y ponemos un poco de sal y una cucharadita de pimentón. Y dejamos 5 minutos a fuego fuerte removiendo que no se nos pegue y lo batimos todo, si os gustan los trozos de verdura no batirlo que está muy bueno con los tropezones.

  3. 3

    Ahora lavamos el judión, escurrimos bien y lo ponemos en la olla junto con el pollo. Añadimos agua hasta que cubra y dejamos pochar otros 10 minutos más a fuego flojo y ya están listas!

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Comentarios (2)

Mario Beltrán Pérez
Mario Beltrán Pérez @Mabepe2206
Muy buena. Yo usé vino tinto tras marcar la carne. Lo hice todo en MCC. Apuntada como receta semanal, al menos por un tiempo.

Escrita por

Laura Cruz
Laura Cruz @lauracruz
Sant Pere De Ribes (Barcelona)
Me encanta cocinar y la repostería! Tengo días de todo claro 😂😂 días en los que me paso horas y horas guisando o inventando y días en que en 10 minutos ya tengo listo un plato! Pero sobretodo me encanta cocinar para hacer felices a los demás! ❤️
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