#saludparatodos es un excelente momento para preparar este delicioso plato de mix de verduras es muy rendidor es fácil y rápido y estoy seguro que te va a encantar ya que cuenta con varios tipos de verduras y te fui lanzando datos importantes que te van a ayudar a la hora de la cocina y de cuidar tu salud (en mi plato no opte por el queso encima a gratinar es a gusto de cada uno) un saludo: Andy

🥑Menú para cena rápida, deliciosa y completa.📌Apto para planes de alimentación de reducción o mantenimiento de peso y diabéticos.

Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

Comencemos por agradecer a @iastrid (las cosas como son) por darme la idea para este almuerzo cuando estaba totalmente perdido, vi su receta y pensé en el SABOR... Entonces significa que si tomo sabores similares podría ser factible, la hice funcionó y aquí estamos... Siempre si mi catador lo aprueba entonces para mí es un éxito,😅😅😄🥳Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Es una de mis favoritas para el desayuno con café cocido o chocolate caliente especial para un día de frío y muy fácil de hacer y muy económico

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Lo vi en video por Facebook y me gustó lo hice para probar y está muy sabrosa ojalá y les guste quiero compartir la receta con la comunidad kokap yo la modifiqué un poco porque no me gustan algunas cosas que le puso ala receta original pues me encantó y espero les guste y lo prueben

Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.

el 1ro de cada octubre. cuenta la tradición que para espantar el famoso karai octubre o señor de la mala suerte. debe uno prepara y comer este chamburreado cuyo ingredientes esenciales son el poroto rojo. el locro. la cebolla. la zanahoria y el zapallo. dependiendo de cada cocinero se van incluyendo ingredientes. en pocas palabras demostrar a la mala suerte que en la casa no falta nada de comer

Quería hacer algo diferente como un pionono con jamón y queso o algo así pero no había pionono listo en el super así que improvise con discos de empanada comprados para hornear y con todo lo demás que era para ensalada. Ojalá les guste y ya saben 👇

Es un plato súper nutritivo , actualmente en Paraguay en algunas escuelas públicas se implementa el almuerzo escolar y una vez ala semana el menú es sopa de poroto . Puede ser con fideo, arroz o con carne o simplemente una sopa simple con verduras.

Una sopa esta vez, para comer en este día frío (temperatura afuera de 23° impresiona más frío adentro), ya que nuevamente me toca cocinar para mi familiaPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper ggg

Una receta "inventada", sacando lo aprendido cocinando... Para agasajar a mi familia... No sé si a todos les gustará pues son dos sabores cercanos pero no iguales (pollo a la naranja y pollo con salsa yakitori), por lo menos a mi hijo le encanto GGG... 🤪👌Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Una receta fácil y económica porque la hice con el arroz que tenía en casa 😉Obviamente se puede hacer con el arroz de risotto que puede ser el arborio o carnaroli 👍

#CocinaRapidayFacilAquí una nueva receta muy fácil para hacer todo en la misma sartén o wok. Sin ensuciar de más! Ya que lo único que vamos a usar es el wok! Rápido y fácil!!

A mi hijo no es que el pollo le guste mucho. Entonces, encontré que esta es una forma en la cual lo come, le gusta y disfruta comiéndolo.Para hacer este relleno, habitualmente uso pollo grillado (cuando hago para mí, cocino más para hacer tarta), en general pechuga, pero también lo hice si me quedó pollo rotisado o asado. Lo importante es aprovechar ese pollo que quedó y que puedan comer todas las personas de casa!Un detalle es que este relleno es riquísimo también en empanadas, canelones y hasta como guarnición.Las verduras varían según lo que tengas en casa.Que disfruten los comensales!Ideal para #reciclar lo que haya quedado. Es una receta muy #sencilla y #económica. Muy interesante para aprovechar en esta #cuarentena.

Busque por mucho tiempo un budín de verduras que realmente me satisfaga.Crei encontrarlo pero la receta no se condecia con la realidad... Hoy habiendo hecho la compra de verduras me dije... por que no probar la mezcla que le hacía a mi hijo de los famosos bocadillos de acelga o espinacas pero con algunas modificaciones...., y salió esta exquisitez👏💯😋Les aseguro que valió la pena....🤗Es riquísimo!! Me atrevo a decir UN MANJAR👏💯😉🤩🥰😋😀😍💕👏

Este budín además de hacerse muy rápido es delicioso🌽👏💯😋❤️🌽🧅🥚🤩🥰😍Ideal para una entrada de la mesa navideña o de fin de año👏💯😋A mí me gusta de cualquier forma... pero lo prefiero tibio y bañado con salsa blanca....👏😋💯🤗🤩❤️😍🌽🌽🌽😘😘#palpitandolanavidad🎄🤶🏼🎄🎅🏼🎄❤️🥰🙏🏼

#DelantalGlobal2024 + #recetasconcalabaza🎃 Un budín muy húmedo y gustoso 🎃🥮🥥😋 El aporte de humedad del puré de calabaza unido al exquisito sabor del coco es sabrosísimo y si a eso le agregamos el perfume de canela…., obtendremos la combinación perfecta para una ronda de mates increíble 🧉🧉🥮🎃🥥🥮🧉🧉🤩😋😋👏❤️

#mirecetario 🤗 Un budín distinto para unos ricos mates.Muy húmedo y gustoso.#cambiodegustos #nuevossabores 🥮🎃🥮🧉🤗😋😋💕

Ideal como acompañamiento en almuerzo o cena, súper rico y sanito💚

#5sentidos🤗 👅gusto👅 Cuando @Sueli publico esta receta me enamoró 😄😄 (la receta claro!!) 😆😁🤦🏻‍♀️😄😄…Pensé en el sabor del café bien fuerte amalgamado con el chocolate y no dude en poner manos a la obra 🙌🏼☕️🍫☕️👏 Confieso que es la primera vez que hago un budín con café 🙌🏼🤷🏻‍♀️🤗 Me fascinó 😋😋😋 Lo recomiendo ❤️🍫☕️💖🎊👏

#mirecetario🤗 Budín XXL🌸💖🌸Receta obtenida de internet.La leí muchas veces 🙇🏻‍♀️ y más la leía más me convencía que iba a ser exquisita 😋💖😋 No dudé más y decidí ponerla en práctica.El resultado es maravilloso!! Sabor SUPREMO 🕉🍎🥥🍎🥥😋💖🤩 No pude sacar fotos del budín cortado porque fue para llevar a la casa de tata VICKY y una vez cortado voló 🙆🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😄😋🤩👏😄😋🤩👏💖

#DelantalDorado23🏆🤩#ricotta🍚😋 Semana del 21-8-2023 al 27-8-2023.Este budín es muy simple de preparar pero muy sabroso 😋😋😋 Ricotta-Choclo-Calabaza más Verdeos y Puerro es una combinación exquisita 🍚🌽🎃😋🤩🙌🏼

#fiestasCookpad#navidadCookpad❤️🧑🏻‍🍳💯Este budín es receta de Renata Bongiovanni (profesora mía en un curso de flores secas que hice viviendo en la Patagonia Argentina)....., súper rápido de hacer y queda exquisita la combinación del chocolate 🍫 con el membrillo🤗❤️👏😀❤️💯Es una buena variante para estos budines tan rendidores que nos permiten poner toda nuestra imaginación en los rellenos...🤗🤩😀😍👏🎊🥰. #budines#budinesargentinos🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🧉🍩🧉🥮🧉🥧#budinesrellenos#budineschocolatosos #nuestros budines#budín Argentino con muchos frutos secos 🇦🇷👏🇦🇷 🙏🏼🇦🇷 #budín de chocolate/banana/frutillas/arándanos/chips de chocolate/naranja/limón/coco/mandarina/nueces/yogurt/pasas de uva/almendras/marmolado/dulce de leche/manzana...etc...etc...o este...membrilloc/chocolate en trozos🍫👏💖🤩🎊🥰(BUDÍN PATAGONICO)⛷🏂🛷⛸🪂🧗🏻‍♂️🚵🏻🎼🛫🛥🛬⛴🗻🏕🍫🥰👏💖Hermoso recuerdo...

Encontré unos zapallitos muy tiernos en la verdulería....para no usar masa en vez de hacer una tarta opté por estos budines en molde de siliconas, me encantan usarlos ya que tienen una forma hermosa y se desmoldan con mucha facilidad.

Surgió de un momento de inspiración y solo tenia esos ingredientes y quedo riquísimo

#maratoneando🤗 Gracias a esta receta súper rendidora y riquísima salieron dos budines geniales, húmedos y sabrosos 🤗😋😍🧉☕️🤩🥰😋La receta de @cristinarecetas1956 es un éxito asegurado👏👏Gracias Cris y a tu mami también😘❤️😘❤️

Les comparto esta súper receta para gente que no come verduras, súper nutritivo y saludable.Si quieren más recetas así de ricas y saludables, tengo un recetario de mi familia súper completo y aprobado por todos!si quieren el link, comenten “recetario”!!!

#retofinde🤗😉🧑🏻‍🍳🍆La berenjena.. ⭐️🍆⭐️ tan rica y tan noble a la hora de buscar un menú variado... tantas formas de prepararla.., siempre sabrosa😋, gustosa😋, exquisita😋....Hoy elegí hacer un budín de berenjenas 🍆 repleto de vegetales y un toque de muzzarella en el relleno....#cocinando con berenjenas🍆