#Ga4#week13 (बिना प्याज़ लहसुन) तुवर दाल बहुत ही पौष्टिक होती है और इसको दिन प्रतिदिन के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि प्रोटीन से भरपूर होती है और बच्चों के अलावा बड़ों के लिए भी के लिए बहुत ज्यादा ही लाभदायक होती है

#GA4#week13 तुवर दाल तड़का बिना प्याज़ बिना लहसुन के बहुत ही टेस्टी टेस्टी एंड हेल्दी और और बनाने में एकदम आसान

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#GA4 #Week13दाल तड़का सबकी पसंदीदा दाल होती है

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#GA4#week13#tuvar (puzzle word)तुवर दाल को पीली दाल, अरहर की दाल के नाम से भी जाना जाता है, ये सादा तरीके बनाई जाती है, लेकिन इसका स्वाद बेमिसाल होता है, इसमें चावल का पानी का प्रयोग कर, इसका स्वाद और भी दुगना कर सकते है

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#GA4#week13#tuvarदाल हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदे मंद होती है । अरहर की दाल नयी माँ को जरूर खानी चाहिए ।

#GA4 #Week13ये तुवर दाल का तडका बहुत ही हैल्दी है, इसे सब जरूर खाए।

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#rasoi #dal तुवर दाल और मूंग दाल चावल के साथ खाने में बहुत स्वाद आता है और बड़े बुजुर्ग लौंग कहते हैं दाल चावल खाओ प्रभु के गुण गाओ.

#GA4#week13#tuvarतुवर दाल ढोकला खाने में बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगता है

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#GA4 #week13 #Tuvarआज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

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