Estofado de ternera jardinera en olla de hierro cocotte

Dos Rombos en la Cocina
Dos Rombos en la Cocina @alfonso_lopez
Madrid, España

Los guisos en olla de hierro son excepcionales, se cocinan a fuego muy lento gracias a que el hierro mantiene muy bien el calor, es para cocinar sin prisas pero para sacarle todo el partido a los sabores de los alimentos. Este estofado es de los de quitarse el sombrero. Si lo cocinas, déjame una foto de Cooksnap y cuéntame si le hiciste algún cambio, me encantará verlo!

Estofado de ternera jardinera en olla de hierro cocotte

Los guisos en olla de hierro son excepcionales, se cocinan a fuego muy lento gracias a que el hierro mantiene muy bien el calor, es para cocinar sin prisas pero para sacarle todo el partido a los sabores de los alimentos. Este estofado es de los de quitarse el sombrero. Si lo cocinas, déjame una foto de Cooksnap y cuéntame si le hiciste algún cambio, me encantará verlo!

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Ingredientes

4:30h
2 raciones
  1. 600 grternera
  2. 1puerro
  3. 1cebolla
  4. 2zanahorias
  5. 100 grguisantes congelados
  6. 4 cdas.Salsa de tomate frito casero
  7. 50 ml.vino tinto
  8. 1pimienta cayena (opcional)
  9. 1 cda.harina de trigo
  10. Al gustosal y pimienta
  11. 1buen chorro aceite de oliva
  12. Patatas fritas como guarnición

Paso a paso

4:30h
  1. 1

    Cubre el fondo de la olla de hierro con aceite y pon el fuego a mitad de potencia. A los 5 minutos añade la carne de ternera cortada en dados y márcala por todos lados.

  2. 2

    Corta el puerro y la cebolla en trocitos. Añádelos a la olla y póchalo todo.

  3. 3

    Añade la salsa de tomate frito y el vino tinto. Deja evaporar el alcohol unos 5 minutos.

  4. 4

    Añade 1 cucharada de harina de trigo, remueve e integra.

  5. 5

    Corta las zanahorias en rodajas y añádelas a la olla junto a los guisantes congelados. Agrega agua hasta cubrir y si te gusta el punto picante, añade una pimienta Cayena o simplemente media.

  6. 6

    Tapa la olla de hierro y deja a fuego medio los primeros 30 minutos, luego baja un poco más el fuego y déjalo hacerse a fuego lento unas 4 horas.

  7. 7

    Fríe unas patatas y ponlas encima de cada plato de estofado... riquísimo!

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Dos Rombos en la Cocina @alfonso_lopez
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Me encanta innovar con platos cocinados en todo tipo de cacharros: AirFryers, robots, microondas con Lékué, FussionCook, olla GM, panificadoras, etc... Además, comparto alguno de mis platos en mi Canal de Cocina en Youtube, visítalo para no perdértelos.💖 Suscríbete a mi canal de Youtube: https://goo.gl/biLzkh💚 Más en: https://www.dosrombosenlacocina.com🧡 Mi blog con trucos para AirFryers: https://www.directoalafreidoradeaire.com
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