Ensalada de trigo tierno y pollo

Os prometo que me he enamorado de las recetas con trigo tierno. ¡Me encanta!
Ayer comimos este platito delicioso basado en la receta de @nuritmica_fit aunque adaptada a nuestras necesidades.
¡Una delicia!
Paso a paso
- 1
Cocemos el trigo tierno 10'. Lo aclaramos con agua fresca y escurrimos
- 2
Hacemos la pechuga de pollo a la plancha con un poco de aceite de coco y especiado con pimienta, ajo y cebolla. Desmechamos con un tenedor
- 3
Cortamos la manzana en daditos pequeños y troceamos el tomate seco en trocitos
- 4
Mezclamos el pollo con la manzana, el trigo cocido y el tomate seco con el AOVE y especias al gusto.
- 5
Repartimos en dos boles la mezcla de lechugas, la mezcla anterior, exprimimos limón y añadimos el queso rallado por encima.
Ya estaría listo. - 6
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