Panqueques de harina integral relleno de espinaca

vanesa Gauna
vanesa Gauna @vane1818

Panqueques de harina integral relleno de espinaca

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Ingredientes

2 hs
3 o 4 raciones
  1. 200 gharina integral
  2. c/nLeche
  3. 1huevo
  4. 2 atadoespinaca chico
  5. Sal a gusto
  6. 1cebolla grande
  7. 1 chorritoaceite
  8. Ricota 4 0 5 cucharadas

Paso a paso

2 hs
  1. 1

    En bol ponemos la harina integral y le vamos agregando la leche cuando esta más o menos floja le agregamos el huevo y batimos si necesario un poquito más de leche y luego le agregamos la sal y un chorrito de aceite y reservamos hasta el momento de cocinarla yo dejo más o menos 1hs de reposo

  2. 2

    Ponemos en una olla con agua y cocinamos a la espinaca en la vaporera, una vez cocinadas reservamos

  3. 3

    El líquido que quedo rehogamos la cebolla una vez cocinadas sacamos el exceso del líquido, luego le agregamos el aceite y dejamos que se frite un ratito

  4. 4

    La espinaca que teníamos reservadas picamos bien chiquito y le agregamos a la olla con la cebolla y le salcondimentando a gusto óregano, ajo etc y por último la ricota revolvemos y apagamos el fuego

  5. 5

    Luego en una sartén colocamos un chorrito de aceite y vamos poniendo la mezcla de la harina con una cucharona y cuando le damos vuelta lo rellenamos con la espinaca y le agregamos queso y lo cocinamos ambos lados

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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