Cómo me gustan los espaguetis de calabacín, son tan sencillos de hacer y quedan bien con cualquier cosa.Riquísimo! Os lo recomiendo!#entrantes #realfood

#CookpadCocinaConAlexa

#DelantalGlobal2024 #encendemoselhorno

Para 4 personas.Podéis hacer solo los muslos o asarlo entero, en este caso he hecho solo los muslos.Con la piel tiene 240 calorías cada 100 gramos y sin ella solamente 180 calorías.Si os sobra siempre podréis hacer un relleno para croquetas o para lasaña

¿Por qué siempre tiene que ser la guarnición patatas fritas o ensalada con todas las guarniciones que podemos hacer? Pues mira aquí te dejo una alternativa rápida fácil económica y saludable un acompañamiento o guarnición muy agradecida

#cookpadmycook #mirecetario

Sencillo y rico. La carne de contramuslo de pollo es tierna y sabrosa. Se puede adobar o hacer tan solo con un poco de sal o alguna especie. De cualquier manera están riquísimos

Es un plato muy sencillo, pero a la vez buenísimo!!

#menusemanal #recetadeaprovechamiento#LoCocinoNoLoTiroHoy os traigo esta receta de aprovechamiento que preparé con parte del relleno que me sobró de las empanadillas que preparé el otro día.Quedó muy rico y ligero.Feliz día!! 😘😘

#libro3#detemporadasaludables

Una receta que gusta a todo el mundo con una guarnición diferente. En esta época del año, la producción de judías verdes de la huerta del pueblo está a pleno rendimiento, así que hay que sacar provecho de lo tiernas que están. 😝

Una cena fácil y saludable para estos días de comidas pesadas.

Pechuga de pollo con una guarnición de setas con tomate y cebolla. Llena mucho, está rico y no engorda. La receta es para dos personas. Siguiendo los pasos, cada plato tendrá menos de 300 cal.

Sencilla y Deliciosa receta de @Yolybay que he adaptado a mí gusto. Tienes que hacerla 😊

Spaghetti con Albóndigas versión sanota para el #cumplimos6

Embarazadas: Muy recomendable para embarazadas si se hace bien la carne de pavo, debido a su bajo contenido en grasa y rico en hidratos.Celíacos: Por la presencia de Tallarines de trigo no es una receta apta para celíacos, si se hace con tallarines de maíz o de arroz es aptaVegetarianos: El pavo presente en la receta hacen que ni vegetarianos estrictos ni ovolactovegetarianos la puedan consumir.Intolerantes a la lactosa: Es apta, la receta se puede consumir ya que no contiene nada de Lactosa.Tiene una baja cantidad de calorías. La cantidad de hidratos que posee hace que este tipo de recetas estén indicadas para personas que realizan deporte de manera habitual. Posee grandes concentraciones de minerales y oligoelementos en verduras como el calabacín.

Debido a las restricciones, hemos estado muy justitos en la mesa, en este Año Nuevo, que es cuando preparamos el pollo relleno que preparamos en el último taller de @Irene_Guirao de 2020. Pero reconozco que nuestros invitados, les encantó el plato principal, en especial a Cándida y a Suso, ya que los pequeños Sam y JC, aún tienen la inocencia de los críos, y ya se sabe: si es nuevo, al principio no gusta — aunque al final, siempre caen en la tentación.Lo más difícil de la receta fue deshuesar el pollo — que nunca antes lo habíamos hecho, y tengo que decir, que aunque haya sido una tarea difícil, al final quedó perfecto🔝—.... y la espera y la expectativas creadas, hasta que conseguimos aunar todo.... lo mejor (para mi) es que la sonriente Amazon, me trajo una sorpresilla, y estrene un cazo 🎊🎉🎊

Es una receta que es rápida y muy riica

Tratando de hacerles las verduras más amenas a los peques de mi casa se me dispara el ingenio...

#delantaldoradoEstoy comenzando la dieta de 1500 calorías y tocaba un pelín de pasta con verdura y pescado, así que como adoro los tallarines de calabacín pues eso a comer rico

Un sabor muy bueno de toda la verdura junto con el caldo tan sabroso

Seguimos cuidándonos comida sana sabrosa #yomequedoencasa #juntosganaremos #undiamasyundiamenos

#delantaldoradoAquí la videoreceta: https://youtu.be/G5ZaL86B3AcLa receta que os traigo hoy es muy fácil de hacer, saludable y deliciosa. Voy a usar ingredientes de los más sencillos pero que nos aportan carbohidratos, vitaminas, minerales y porsupuesto proteínas de buena calidad. Las especias que he utilizado les va a dar un toque especial tanto a la carne como a las patatas. Además de tiernas van a salir sabrosisímas. Vamos a ver como se hace.

Una receta sencilla, rica y qué te soluciona un entrante o una cena ligera

Color y sabor