GALLETAS INTEGRALES 🌾

Naty Cossio 🇺🇾
Naty Cossio 🇺🇾 @naty_cossio
montevideo, UY

Una opción más saludable (pero no menos rica)! Con poca azúcar, sin manteca ni harina blanca. Inspirada en la receta de @karenZubiaurre

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Ingredientes

20 minutos
15 raciones
  1. 200 grsharina integral fina
  2. 100 grsavena instantánea
  3. 100 grsazúcar
  4. 50 grscoco rallado
  5. 1 cdapolvo de hornear
  6. 8 cdasaceite
  7. 8 cdasleche
  8. 2huevos
  9. 2 cdasmiel
  10. Chorroesencia de vainilla
  11. Opcional
  12. Nueces picadas
  13. Pasas de uva
  14. Ralladura de naranja o limón

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En un bowl, mezclar todos los secos (harina integral, avena, azúcar, coco y polvo de hornear).

  2. 2

    Agregar los líquidos (aceite, leche, huevos, miel, esencia de vainilla).

  3. 3

    Pueden agregarle nueces picadas, pasas de uva o ralladura de limón o naranja, a elección.

  4. 4

    Mezclar los secos con los líquidos hasta que le quede como en la foto, una masa arenosa.

  5. 5

    Agarrar un poco de masa, hacer bollitos y aplastarlos en una fuente enmantecada y enharinada. Si quieren, con un vaso pueden darle esas formitas que le di yo, para que queden más lindas presentadas.

  6. 6

    Mandar al horno a 180 grados durante 20 minutos aproximadamente, o hasta que la base se dore.

  7. 7

    Dejar enfriar y disfrutar! Espero sus fotos de cuando las hagan!

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Comentarios (12)

Sonia Mogendorff Gerstle
Sonia Mogendorff Gerstle @sonia_21958
Hola, ayer las hice, no tenía coco, le puse algunas semillas,
ralladura y jugo de 1 limón. Un éxito, deliciosas. Las hice en la olla Essen.

Escrita por

Naty Cossio 🇺🇾
Naty Cossio 🇺🇾 @naty_cossio
montevideo, UY
Embajadora joven de Cookpad Uruguay 🇺🇾 Tengo 20 años, estudio la licenciatura en relaciones internacionales y soy una apasionada de la cocina, no hay nada como una comida casera (y mejor si lleva azúcar y harina, soy dulcera a muerte!).Comencé a cocinar a los 16 y desde ese entonces no he parado, pasé de ser una simple e inexperta ayudanta a ser la cocinera titular en casa jaja, teniendo a Cookpad como mi principal inspiración para perfeccionarme cada día más, ya que nunca estudié gastronomía (lo más cercano a eso son los cuadernitos de recetas que mi mamá me heredó).Familiera, de buenos amigos, un poco loca, hablo portugués y escucho rock nacional todo el tiempo. Si no me encontrás cocinando, es porque estoy comprando utensilios de cocina! Bienvenidos a mi recetario donde encontrarán variadas recetas (principalmente dulces, sin manteca, económicas, sencillas y lindas) de todas las veces que cociné y resultó bien (hasta ahora no prendí fuego la cocina, pero he estado muy cerca) 🤪😋
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