Frijoles

Maria Estrada
Maria Estrada @mariacocina

Aprendí a hacer frijoles haciendo Chili con carne. Es más sencillo de lo que imaginé.

Yo utilizó una olla de cocción lenta, pero también se pueden hacer en una olla normal a fuego bien bajo.

Frijoles

Aprendí a hacer frijoles haciendo Chili con carne. Es más sencillo de lo que imaginé.

Yo utilizó una olla de cocción lenta, pero también se pueden hacer en una olla normal a fuego bien bajo.

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Ingredientes

7 horas
4 raciones
  1. 2 tazas/ 500 gr de frijol
  2. 4 tazasagua
  3. 1 tazaAhuyama Picada en cubos
  4. 1 cuboRicostilla/caldo de costilla

Paso a paso

7 horas
  1. 1

    Pones los frijoles a remojar desde la noche anterior en el doble de agua

  2. 2

    Al día siguiente escurres y juagas los frijoles con agua

  3. 3

    Pones los frijoles limpios en una olla con el doble de agua

  4. 4

    Agregas la ahuyama y el caldo de costilla

  5. 5

    Pones a cocinar a fuego muy bajo si es en una olla normal.

    Si es en una olla de cocción lenta, los pones en modo alto por 6 a 7 horas

  6. 6

    Durante la cocción, cuando la ahuyama esté blandita, la vuelves puré para que se diluya y espese

  7. 7

    Revisar ocasionalmente y revolver

  8. 8

    Servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maria Estrada
Maria Estrada @mariacocina
Cocino a pequeña escala, siempre busco poder llevar recetas a 1 o máximo 3 porciones (2 adicionales para congelar y comer entre semana sin tener que cocinar). Me encanta ensayar recetas de repostería y adaptarlas a hornos tostadores
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