Bollos Pelones Venezolanos 🇻🇪

Eddy Moreno de Suarez
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Orlando, Florida, Estados Unidos

Los Sabores de Nuestra Tierra
Llenando de sabor el Mes de la Herencia Hispana! #mesahispana
Gracias a Cookpad por esta iniciativa de poder compartir la recetas de los países hispanos.
El bollo pelón es un plato típico de la cocina venezolana que consiste en un bollito de masa de maíz relleno de guiso de carne o pollo, que se hierve y se baña en una salsa usualmente a base de tomates.

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Ingredientes

  1. Para el relleno:
  2. 1/2 kgcarne de res molida
  3. 1cebolla
  4. 3cebollines
  5. 3ajíes dulces
  6. 5ajos grandes
  7. 1puñito cilantro
  8. 1pimentón rojo mediano
  9. Especias 1 cucharadita de c/u :
  10. comino
  11. paprika
  12. orégano
  13. sazonatodo
  14. ajo molido
  15. cebolla molida (o los de tu preferencia)
  16. 1 cucharadamostaza
  17. 1 cucharadaaceite de oliva para sofreír la carne, sal al gusto
  18. Para la masa :
  19. 4 tazasharina de maíz (yo uso la marca PAN de m tierra Venezuela 🇻🇪)
  20. 3 tazasagua para amasar la harina
  21. al gustosal
  22. 1huevo
  23. 1 cdalos vegetales procesados usados para la carne (opcional)
  24. Para la salsa :
  25. 4tomates licuados sazonar con las especias y su sal al gusto

Paso a paso

  1. 1

    Procesar los vegetales o picarlos a mano

  2. 2

    Sofreír la carne en el aceite de oliva. Y le agrega las especias, los vegetales procesados, dejar cocinar hasta que la carne esté cocida, y dejar secar un poco para rellenar los bollos

  3. 3

    Dejar enfriar y preparar la masa

  4. 4

    En un tazón colocar la harina Pan (yo compre la versión amarilla), agregar la sal, el agua y amasar

  5. 5

    Una vez amasada (que no quede muy aguada se le agrega 1 huevo, y amasas esto con la finalidad que compacte más la masa( este es un truco de mi madre✝️)

  6. 6

    Una vez lista la masa, preparar los bollos con la carne molida ya fría

  7. 7

    Tomas la masa en la mano y haces una especie de taza para colocar la carne y rellenar y vas cerrando poco a poco hasta formar el bollo 👍💪🏼

  8. 8

    Colocas una olla con bastante agua dejar hervir para cocinarlos previamente, antes de colocarlos en la salsa de tomate

  9. 9

    Al agua le puedes colocar un poquito de los vegetales procesados y sal para darles gusto a los bollos Pelones

  10. 10

    Licúas los tomates y los pones a cocinar, sazonas con las mismas especias y sal, a fuego lento, a medida que vayan subiendo los bollos Pelones en el agua hervida, los sacas con una espumadera y los colocas en la salsa de tomate, y dejar cocinar un ratico

  11. 11

    Le agregué un toque de albahaca molida para darle un mejor sabor a la salsa

  12. 12

    Es un plato muy completo y delicioso 😋 de m querida da Venezuela 🇻🇪

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Amparo Garza
Amparo Garza @cook_109555027
Excelente receta 💯… súper bien explicada 💯 💯.. me salieron muy sabrosos 🥰🥰.. yo soy mexicana así que seguí la receta y salieron muy ricos… a mi familia les encantaron

Escrita por

Eddy Moreno de Suarez
Orlando, Florida, Estados Unidos
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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