Sana y deliciosa! Ideal para dar verdura a quienes no las quieren!

#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit

Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡

Era para un zapallito relleno, pero la pereza me hizo preparar esta sopa que salió delicioso! Nunca antes probé usar zapallito para sopas, porque mis preferidos son los zapallos naranjados brasileños y los amarillos paraguayos. ¡Recomendado!

Cal 356

Las tortitas de miel en mi país son las confiables de siempre y mis favoritas de toda la vida 🤎 Les comparto una forma sencilla de preparar.Son súper ricas, con ingredientes a mano y sanitas para toda la familia 🧁 Ideales para una merienda con mucho amor 🤎

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Sale una delicia, la masa del bizcocho sería la misma para hacer un pionono.

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!!

#CocinaRápidayFácil

Tengo pre diabetes y me cuido mucho más para no consumir dulces y harinas. Entonces fui probando 🤣

El mejor pan sin gluten del mundo! Después de muuuchas pruebas, salió la mejor versión de nuestro pan.. 😊

Deliciosa opción saludable para una cena.

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Cuando sientas y tengas ganas de darte ese gustito dulce Recuerda Esta receta! Inspirada para mi misma.

Rinde 6 porciones. Observación: todos los ingredientes deben ser libres de gluten.

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.