Pan keto (económico)

Keto_Lover_mdp @Keto_Lover_mdp
Económico con semillas de girasol
Ideal para sándwiches
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Paso a paso
- 1
Trituramos las semillas de girasol en una procesadora/batidora
- 2
Ponemos la harina en un bowl, agregamos el polvo de hornear, derretimos la manteca y también la agregamos, la sal a gusto y los 4 huevos
- 3
Mezclamos todo bien y metemos la preparación en un molde el que tengas. Puede ser una budinera de 22 cm
- 4
Cocinamos por aprox 30 minutos. Depende tu horno
- 5
Dejamos enfriar, y listo 👌 a disfrutar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Keto_Lover_mdp le encantará ver cómo quedó.
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