カブと温泉卵のサラダ

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

手作り温泉卵のノンオイルサラダ
このレシピの生い立ち
ノンオイルのサラダが食べたかったので作りました。

カブと温泉卵のサラダ

手作り温泉卵のノンオイルサラダ
このレシピの生い立ち
ノンオイルのサラダが食べたかったので作りました。

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材料

3人分
  1. かぶ 300g
  2. パプリカ(写真はオレンジ) 1個
  3. にら 20~30g
  4. 乾燥オニオン(あれば) 20g
  5. いわし節又はかつお節 10g
  6. 鶏だし 小さじ2
  7. 醤油 小さじ2
  8. 卵(温泉卵は下記の作り方参照) 1個

作り方

  1. 1

    【温泉卵の作り方】
    生卵に熱湯(卵がかぶる位の量)を注ぎ入れる。1時間程度(熱湯がぬるくなる程度)放置したら流水で冷やす

  2. 2

    卵を割って温泉卵の出来上がり。

  3. 3

    かぶはピーラーでスライス。パプリカは薄切り。鶏ダシで和えて、数分したら水分が出るので水分を捨てる。

  4. 4

    いわし節・乾燥オニオン・にら(5㎜程度に切る)を乗せ、真ん中を開け、温泉卵を割り入れ、醤油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

かぶから水分が出るので、水分を捨ててから、いわし節・乾燥オニオン・にら・温泉卵・醤油をかけるのがポイントです。

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✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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