簡単！子どもも大好きガパオ風ライス♪
古川ママ @a1_555111
特別な材料はなし！子どもでも食べられるガパオライスは忙しいママのお助けメニューになること間違いなしです♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べられるようにと思い、お家にある簡単な材料で作ってみました！どんな野菜でも細かく切って入れてしまえば、野菜嫌いなお子さんもペロリです♡
簡単！子どもも大好きガパオ風ライス♪
特別な材料はなし！子どもでも食べられるガパオライスは忙しいママのお助けメニューになること間違いなしです♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べられるようにと思い、お家にある簡単な材料で作ってみました！どんな野菜でも細かく切って入れてしまえば、野菜嫌いなお子さんもペロリです♡
作り方
- 1
フライパンに少し多めの油をひき、まわりがカリカリになるよう目玉焼きを作っておく。
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- 2
別のフライパンで挽肉を炒める。色が変わったら細かく切ったピーマン・パプリカ、みじん切りのにんにくを入れて更に炒める。
-
- 3
★を全部入れて、少し煮詰めるような感じで炒めたら出来上がり♪
- 4
フードパックに入れて、公園やプールに持って行くのも◎炒めて乗っけるだけなので忙しい朝におススメです！
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- 5
2019.5.19写真更新しました。
- 6
クックパッドプラス2020年秋号に掲載していただきました♫
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- 7
ご使用になる野菜の大きさ、種類によって水分量など異なりますので、調味料は調整してください。
コツ・ポイント
パプリカを入れると彩りがきれいなので是非♡またピーマンの代わりに他の緑のお野菜でも◎カサ増しできのこなどを刻んで入れても◎野菜が苦手なお子様でもびっくりするほどモリモリ食べられます♪余ったら冷凍しておくとお弁当にも使えて楽チンです♪
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