美味しい❤そら豆の茹で方❤

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

ふっくら美味しいそら豆~❤美味しい茹で方を教えちゃいます★☆味付けもばっちり(✿´∀`✿)おつまみにどうぞ♫♬
このレシピの生い立ち
頂いた沢山のそら豆をシンプルに塩茹でで♫♬初めて茹でてみたけど、家のみんなが美味しいと言ってくれたので、レシピにしました★☆
ビールなどお酒のおつまみやお子様のおやつにも(* ´艸`)

美味しい❤そら豆の茹で方❤

ふっくら美味しいそら豆~❤美味しい茹で方を教えちゃいます★☆味付けもばっちり(✿´∀`✿)おつまみにどうぞ♫♬
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ビールなどお酒のおつまみやお子様のおやつにも(* ´艸`)

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材料

2~3人分
  1. そら豆(さや無し) 300g
  2. 250cc
  3. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    さやから出したそら豆の黒い部分に切り込みを入れる。

  2. 2

    鍋に●を沸騰させて、①のそら豆を強火で2分30秒~3分茹でる。

  3. 3

    ざるに上げ、自然に冷ます。(水につけてはいけません!!旨みが逃げてしまいます)

コツ・ポイント

●①は少し面倒ですが、これで味が染み込みやすく、薄皮も剥きやすくなります。
(包丁は、あごの部分や果物ナイフを使うと簡単)
●茹で時間は、そら豆の堅さを確かめながら加減して下さい♫♬

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
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産まれも育ちも北陸の田舎!料理&お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年~ レシピエール※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟 No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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