作り方
- 1
ささみを粗く刻む
- 2
固形コンソメを砕く。
- 3
ビニール袋に1,2,すべて*がついた材料を入れて揉み揉み。(ここまで5分)
- 4
フライパンに多めな油をひく、中火で熱する。3を手で丸く成形しながら、焼く。三分焼いたら、裏返し2分、完成!
コツ・ポイント
お好みでソースにつけて、食べる。うちはマヨ、ケチャップ、ウスターソース 4.5.1比率の子ども向けソースでした。
似たレシピ
-
-
-
からし菜入りヘルシーチキンナゲット からし菜入りヘルシーチキンナゲット
からし菜を入れたシーチキンナゲットです♡1個分 カロリー63kcal、糖質1.5、食物繊維0.7、たんぱく質2.1 桜と桃ちゃん -
ダイエットに♡ヘルシーささみナゲット♡ ダイエットに♡ヘルシーささみナゲット♡
こちら♡絹ごし豆腐多めで柔らかなフワフワな豆腐ナゲットになりまーす♡!ゆるめ←が嫌な方は豆腐量を調整すれば良きですょ♡! ぉ空♡ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19356777