かぼちゃは種とワタを取り除いて一口サイズにカットする。

鍋に◎の材料とかぼちゃを入れて煮る。

煮だったら弱火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮込む(約10分)

かぼちゃが柔らかくなったら完成です。